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2021年12月01日
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カテゴリ: ダイエット
ダイエットモードに突入して

2か月

なんか

ウエストがくびれてきた

気がする

・・・

気のせいかもしれない




毎朝の計測

昨日より 減ってるじゃんびっくり

300グラムですけど(笑)
昨日から始めたラジオ体操も張り切ってやった

手を上げ下げするとこなんか
ピシッ ピシッ ピシッ ピシッ って


ただ

今日はランチで外食の日

近所の かつぎ屋さんで レディースランチ

サックサクのエビフライやヒレカツ、チーズの入ったチキンカツ

おいしかったぁスマイル

ご飯、残そうかと思ったけど

完食~ぺろり

夕飯は ヨーグルトだけですませちゃった


明日の朝の計測

増えてるかもしょんぼり








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最終更新日  2021年12月01日 21時32分34秒
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