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2022年06月29日
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カテゴリ: ダイエット
スマイル

ノートに
毎食の糖質量記録してたんだけど
面倒になってやめちゃった

食べたものを記録する
「あすけん」っていうアプリ

これは
3月からずっと続いてます
習慣になってる感じかな

このアプリを始めたころ
56.3kg

今日は
54.7kg

昨日は
54.1kgだったのに
ちょっと
増えすぎ


体重計
おかしいのかなぁ

でも
最近は
53キロ台になることもあって

めっちゃ
うれしい手書きハート

少~しずつ痩せてるんだけど
あまり気づいてくれなくて号泣

今までに2人から
「痩せたでしょう?」って声かけられた手書きハート

1年ぶりにあった人
2年ぶりにあった人には
変貌ぶりに(笑)
気づくようです


毎週会ってる
母や妹は
ぜ~んぜん気づいてないしょんぼり

​​​ 気づけよっ ​​​


​​ 標準体重まで
あと
1.5キロくらいかな。。。


頑張るスマイル​​​ ​​





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最終更新日  2022年06月29日 10時07分25秒コメント(0) | コメントを書く
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