幸せの葉っぱの日々~motherleaf

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2010.03.23
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カテゴリ: 美容

3連休、日本列島大荒れ!!!  という感じでしたね。

暴風の被害が全国にあったということで、

TVを見て改めて驚きました。

そして、大分はつい2~3日前に 

最高気温  29度 を記録したかと思えば

今日は なんだか寒い!!じゃないですか。。。

いい加減 体がついていきません・・・。

皆様も体調管理には お気を付けください

今日は 朝、 体をほぐす体操を教えていただいて

みんなで キツイ・・・と言いながら

1.2.3.4・・・!!

結構 楽しんでできましたスマイル

体が固まった、、と感じた時

適度な運動はいいですねぽっ

mother leaf

kuma






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Last updated  2010.03.23 17:48:01コメント(0) | コメントを書く
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