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不妊症改善食品

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不妊症改善に良いとされている食品を紹介します。

マカ
マカ自体にはホルモンは含まれていませんが、マカには下垂体を刺激し、プレ・ホルモン(ホルモンになる前の形状)を作り出し、
マカが含有する必須アミノ酸やビタミンやミネラル等の有効成分が下垂体に働きかけ、
体内で必要なホルモンを作る助けます。男性にもお勧めです。
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ザクロ
ザクロには、エラグ酸や酒石酸、クエン酸のほか、カリウムをはじめとするミネラルやビタミンが豊富に含まれています。
これらの成分は複合的に作用して、美食や偏食によって汚れた血液を浄化して、バランスを整えると言われています。
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タンポポ茶
タンポポは古くから婦人病に効果があるといわれていて生理不順や生理痛や子宮内膜症などに悩んでいる方にはお勧めです。
ホルモンの分泌を良くなる、血行が良くなり冷え性を治しますので妊娠しやすい体を作ります。
またタンポポ茶は女性の卵子を育てる作用があり、男性は精子を元気にする作用もありますので夫婦で飲むことをお勧めします。
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ルイボスティー
ルイボスティーに含まれるポリフェノールが活性酸素を除去し、卵子の老化を食い止めると言われています。亜鉛、鉄分、セレンなどの
ミネラル（精子や卵子、SDOの源になる成分）が多く含まれています。
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高麗人参
オタネニンジンを別名、高麗人参・朝鮮人参とも言います。
語呂合わせの響きに似てか　ニンジン→妊娠。オタネ→種。
当店のおたね人参は、お子様を望む女性にたいへん人気がございます。
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烏骨鶏の卵酢
子授け効果は抜群です。私が妊娠したときは、烏骨鶏の卵酢を飲んでいました！
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葉酸
葉酸はビタミンB群の仲間でタンパク質の合成に大きく関わっています。流産予防や内膜を強くしたり、受精卵を守るのに欠かせない栄養素だそうです。
妊娠を望む女性は妊娠する４週間前～妊娠１２週くらいまで葉酸を接種するといいようです。
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大豆イソフラボン
イソフラボンは、大豆の胚芽（発芽する部分）に多く含まれます。
女性ホルモンのエストロゲンに似た分子構造を持っているため、ホルモン療法と似た効果が期待できるそうです。
吸収されやすいイソフラボンが含まれる食品がなかなかなく、効率良く摂取するには、サプリメントがおすすめです。
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