愛されたいあなたへ、心の痛いあなたへ

フリーページ

幸せについて

(4)

バックナンバー

2026.10
2026.09
2026.08

2026.07
2026.06

カレンダー

< 新しい記事

新着記事一覧(全128件)

過去の記事 >

2006.12.01

その６：

私達は、誰かにお願いしたい事があっても、
そのお願いが聞き入れてもらえないかもしれないと
無意識に思ったりしていると、ストレートに自分の思いを
告げる事が出来なくなります。

メッセージの送り方　その２も合わせて読んでいただければ、言葉の中の
リクエストについてよくわかると思います。

例えば、最近彼や彼女が文句ばかり言うとあなたが感じていて、

文句の中にパートナーのあなたへのリクエストが含まれていないか
考えてみてください。

文句を言われるのは、気分がいいものではありません。
自分を認めてもらってないような気分になったりしますから
私達の多くは、たいてい自分をかばうために言い訳をします。

まるで自分が被害者のように振舞って、
相手が加害者のように文句を言い返す人が多くいます。

そうすると、喧嘩になりやすいのです。
喧嘩ばかりしていると、恋人が自分の事を
愛してないのじゃないかと不安になります。

不安は、ますます不安を生み出しますから、

じゃあ、どうすれば良いかと言うと、相手の文句に
言い訳せずに、相手の文句の中のリクエストを見つけて
そのリクエストに応じた態度をとればいいのです。

他のカウンセラーのプログも読んでみたい人はこちらから