ママのひとりごと

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まぐろのタタキ薬味サラダ


たまにはアレンジしてサラダ風にいただいても
おいしいです。まぐろのかわりに薄切りにした鯛でもいけます。
(鯛の場合はソテーしません)

材料
まぐろ 1サク
薬味・・・みょうが、かいわれ、万能ねぎ
ドレッシング・・・ポン酢、柚子こしょう→ボールでまぜる

まぐろ一さくを塩コショウで表面に焼き色がつく程度にソテー
タタキなので中は生のレアで!火加減焼き加減注意。
平らなバットにソテーしたマグロを入れ、冷蔵庫で冷やす。

薬味のみょうがを薄切りにし、万能ねぎは3センチ間隔で切る。
かいわれは洗って根元を切り、二等分する。

まぐろをうすくそぎ切りにして、お皿にならべる
薬味を上にこんもりとのせる。
食べる際にドレッシングをかけて混ぜながらいただく。

まぐろサラダ




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