産後ダイエット
その方法と成果や感想を消紹介できればいいなあと思っております
１人目の妊娠時１４ＫＧの体重の増加で腰痛と食事制限を注意される
出産直後後産（出産後の痛みのことかしら）が酷くて
産後のウエストニッパー？
（マジックテープで閉めるタイプのもの)だったのですがせずに１週間入院。
それでもたまごクラブに載っていた産後のベットの上での体操は少しですが実践はしてみました。 写真をみても明らかに太っている。
授乳期の間は何もせず、妊娠中と同じくらいの食欲でさらに体重増加！
生後１０ヶ月を過ぎた辺りから仕事復帰とともにダイエット。
この頃の服のサイズは１３号でがっしりかな。
旦那にはどっしりの間違いではと指摘される。
鏡で自分の体を見ると下腹がかなり＠ぽっくり出ている
まるでもう一人妊娠しているみたい
妊娠クリームを塗ったにもかかわらず妊娠線がビッシリ・・（ＴＴ）
まさに、お腹にスイカを抱えているような体型です。
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