まんごりあんの美味しい暮らし

ウチの息子、風邪をひきました。

熱はなくてすごく元気ですが、咳がひどい！！

夜中は特に咳き込んで、ぐっすり眠れなくてカワイソウでした・・・

今朝は近くの医院に行って、薬を飲ませてから学校に行かせました。

ベランダで育てている コモンセージ

セージって 強い抗菌・収れん作用 があるそうです・・・

今日はセージを使って、安心安全な ウガイ薬 を作りました。

【作り方】

乾燥コモンセージ(レッドセージ)小さじ１に

熱湯カップ１　をかけて10分置く。

それを濾して、はち蜜とりんご酢小さじ1杯ずつ入れて混ぜる。

このウガイ薬でウガイすると

喉の炎症や風邪の予防に効果があるそうです。

「ハーブと暮らすレシピ」より

生活の木 有機ハーブ セージ 有機ハーブティー：セージ

チェリーセージ 　パイナップルセージ ロシアンセージ ボックセージ

ハーブティー専門店 e-ティザーヌ ←ハーブのティーから苗まで揃ってます！