水　平　線

朝から道路脇の温度の表示は・・・ギャ～ ３６℃

今日は何度まで 上がるの～

マスターズのレッスン前に ひと泳ぎ

パドルつけて スイム１０００ｍ 、

スカーリング４００ｍ プル２００ｍ

（ここでレッスンの時間）

終って　 スイム４００ｍ ・・・なんとか トータル２０００ｍ

外の気温が高いのでプールの水温も上がってて

泳ぎ始めるとカッカと燃えてきました～（ムキになって泳ぐからです）

それでも、プールは気持ちいいね～

練習、毎日続けようね～・・・と自分に言い聞かせる