ワイン&エアロビクス

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November 4, 2025
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 火曜日の午後はSAYAKA先生のヨガストレッチの練習です♪


 例によってがっつり身体を延ばされまして、矢張りストレッチと銘打つだけあって、ヨガとはまた違った延ばされ方をするもんだなぁと感心したりする1時間でございます ( ̄▽ ̄)
 ヨガ前体重 97.10Kg
 ヨガ後体重 96.60Kg
 体重も漸く97Kg台を脱して参りましたが、こんなもんじゃダイエットとは申せません ( ̄▽ ̄)
 夜は配偶者様が久し振りに「イトキチ」さんに行きたいと申しますので、夫婦連れ立って月曜日の間借りに行って参りました。
 店を閉じてもう2年だそうでして、なんでもそろそろお店を開く気分になって来たという事で、常連メンバーとしては、気軽に何時でもイトキチさんでお食事ができるのはこの上もない幸せでございますので、早くその日が来る事を願って已みません。


 お願いしたものは二人で三品♪
 1)タパスの盛合せ
 2)塩豚とカブ。白インゲン豆のカルド・ガジェゴ
 3)国産牛肉方肉の赤ワイン煮
 「カルド・ガジェゴ(Caldo Gallego)は、ガリシア風スープのこと。スペインでは、グロレスというガリシア地方特産のかぶや塩漬けした豚背脂肉、生ハムの骨などを使います」とネット検索で出て参りましたが、実に美味しい、イトキチさんらしい一品です♪
 今日も美味しく頂きました。ご馳走様でした♪





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最終更新日  December 2, 2025 08:09:00 AM
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