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2014年06月15日

☆今日も遊びに来てくれてありがとう☆

去年位から食べ物に関して、なるべくインスタントなものを控え、添加物も入ってないようなものを選ぶようにしています。

例えば豆乳。

豆乳は必ず、成分無調整タイプを選びます。
調整豆乳の方が滑らかで甘みもあって飲み易いけど、添加物かなり入ってます。

ヨーグルトも生乳100%にしています。
安いやつは生乳の他に乳製品とか安定剤みたいなものが入ってたりします。

最近は洗濯もタオルなんかは煮洗いを始めました。
石鹸素地の割合が高いものでやるんです。

しかも環境にも良いそうですよ。

そうやって色々と身体や環境に配慮したものを取り入れるようにしてきましたが、これはキリがありません。

インドでチャイ用のダストティーを買ってきたので普段飲まない牛乳を最近買うんですが、牛乳ももちろん成分無調整を選びます。
でも、絞った牛乳に添加物を加えていなくても、そのちちを出す牛に大量の抗生剤などが与えられているとか？
もちろんその害は牛乳にも及んでいるのでしょうが、そんなの紙パックを見ただけじゃわかりませんよね。自然食のショップで売ってるような高級なものだったらいざ知らず。

シャンプーとか歯磨き粉に入っている界面活性剤とか女性用のナプキンに使われている高分子ポリマーだとかも身体に悪いから使わない方がいいって言うけど。

正直言って、身体に悪いと言われる食品とか日用品を全部無くしたら、普通の生活なんて送れなくなります。

だって普通のスーパーで売ってるもののほとんどに化学的なものが含まれているでしょ？

毒ばっかりですよ。

オーガニックにこだわった生活もやってやれないことないでしょうが、都会でロハスを目指したら、エンゲル係数上がり過ぎて破綻しますね。

だから一体どこまでやったら良いのか、悩みます。

そんなこと言って、いくら身体に良いもの食べるようにしてますなんて偉そうにしてても毎日夜更かしして不規則な生活送ってたら全然意味ないですよね(笑・今午前3時)。

最近は日記を書きたいと思っても自分が思ってることを素直に表現出来ません。
書いてみると自分を正当化して他を批判しているような文章になっちゃって、自分が嫌な奴に見えてきてしまうので、時間かけて書いてはみるんですけど、結局削除しちゃいます。

だから投稿出来るのはこういうくだらない事ばっかり。

すみません。

やっぱり最近ちょっと変ですね、私。

☆ありがとうございます☆

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