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2006年03月18日

30回。

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このところ、コレステロール値に余裕がないワタシ。
正常範囲の安心ゾーンの中に、いるにはいるのですが・・・。
この10年くらいの間で、確実に数字が上がってきているのです。

摂取量や食事の内容に、大きな変化が無いのに対して。
消費カロリーの低下は恐ろしい・・・・。

1：年齢的に基礎代謝が落ちている。
2：クルマを手放し、自転車や徒歩での行動が増えたものの、働く日数・時間が減り、さらに内容がラクになったので、完全に鈍っている。
3：そんな状況でも、運動はしないッ！！←キッパリ。

前回行った献血（成分献血）でも、前々回よりコレステロール値がＵＰしていました。

このままのペースでＵＰし続けると、四十路の頃には・・・・。（ＴＴ）
考えただけでも恐ろしいィ～。

あいかわらず、運動はしない・食事に気をつけるものの、甘～いものは止められない・・・そんな日々。無理はしたくても出来ないし、とにかく焦らず、少しずつ改善していこうと思っている、ヘタレな私なのです。

それでも、少し暖かくなってきたせいか、最近はフットワークが軽い。

ヘアサロンに行って、髪の毛もさっぱりしたし。←長いまんまだけど。
何だか今日は軽やかな気分。

‘そうだ！献血に行こう♪’

前回の献血から、1ヶ月以上経ってるし、時間も空いたし。

とりあえず、現実を知っておく事（コレステロール値の把握）が大事よね。
思い立ったが吉日ってワケで、献血ルームに直行～！！

実は前回の献血、血管を傷めてしまったんです。

私は全然、平気だったんですけど。
通常の1/4程度で、強制終了になっちゃったんですゥ～。（＞＜）

ＤＶＤがほとんど観れなかったし、スッキリしない献血だったので、今日はスムーズに行きますように・・・・。

結果。

今日は、血液も行き・帰りともにスムーズに流れてたし、前回ほとんど観れなかったＤＶＤも、しっかり楽しむ事が出来ました。（^□^）

なんと今日は【30回目の献血】だったらしく、休憩中に通常の記念品とは別に、何だかとっても立派な包装の記念品を渡されました。

献血手帳を失くしているので、何回やったのか分からなくなっていたのですが、やっと30回だったのです。一時期、やれない時期があったので、イマイチ伸び悩んでいたって感じです。

以前もらった記念品は、お世辞にも‘嬉しい’という代物でなくって・・・。（日赤マークのピンバッチとか、そういう感じのモノ。）
それに比べると、今回頂いた30回の記念品は、ガラスの器でなかなかのモノでした。

30回、どこかの誰かの役に立ったのかなぁ～って思ったのでした。

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