2016年07月04日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： カテゴリ未分類
テレ朝の『しくじり先生』で４月に松村邦洋さんが出た。
彼の話を聞いていたらなぜか心に言葉がひびいて、
運動しなくちゃなー
減量しなくちゃなー
という気持ちになった。
何が自分を動かすかわからないものだなあ。
さっそく駅前のスポーツジムに入会の手続きをした。
それ以来かよっています。
３日坊主にならないで通っています。
計測機器の判定結果を見ると全身水色になっていた。
筋肉標準の人は白、
筋肉多めの人はピンク、
なのでトレーニングで筋肉をふやして「白」になりたいな。
彼の話を聞いていたらなぜか心に言葉がひびいて、
運動しなくちゃなー
減量しなくちゃなー
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OK!浴場。
si.さん
鬼姫屋敷 in Sydney 鬼太郎姫さん
夫婦ランラン ＼ランラン♪／さん
ぐるぐる好きなもの… ◎ぐるぐる◎さん
親豚仔豚の宝箱 三匹の仔豚（みぎっち）さん
まいにち笑顔 めがね0118さん
じゃびのたまご。 じゃびぃさん
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