まち姉のつれづれ日記・・・。

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2007年06月03日

スリムシェイプを使い始めて２週間経ちましたが、わき腹の肉が減った感じです。

旦那がわき腹の肉をつまむたびに「あ、減ってる！」と言っているので、やっぱ減ったんでしょうねo(*^▽^*)o

筋肉運動になるせいか、あとでだるくなったり、軽い筋肉痛になることはありますね。

でも、やってるときは楽チンなので、続きそうです♪

しかし、うちの旦那はチャレンジ精神旺盛な人なので、ビリーズも後に購入することになりそうです♪（わたしも、どんなにキツイかやってみたい・・・♪）

夫婦揃ってパラパラやってるんで、ビデオを見ながら踊る（踊るのか？！）は慣れっこだし、
その振り（振りなのか？！）を制覇するのに喜びを感じるので（笑）

友達はビリーをやって４ｋｇ減ったそうです☆

キレイな筋肉を作るには、ビリーが向いているかもですねo(*^▽^*)o