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August 23, 2008
テーマ： ダイエット日記(23825)
カテゴリ： ダイエット
意識してサボると、その次の日も運動をするのが面倒になりますし、
食生活においても緩んでやばくなる。
この1週間ほど緩んでましたがようやくまた運動をすることができました。
つい先日までは暑くて嫌になるくらいでしたが、急に冷え込み
下手するとそのまま風邪をひいてしまうような寒さです。
体重64kgちょっと前まで怠惰な生活を送ってたので悪くない値です。
食生活においても緩んでやばくなる。
この1週間ほど緩んでましたがようやくまた運動をすることができました。
つい先日までは暑くて嫌になるくらいでしたが、急に冷え込み
下手するとそのまま風邪をひいてしまうような寒さです。
体重64kgちょっと前まで怠惰な生活を送ってたので悪くない値です。
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