2013.01.05
テーマ： 今日の健康状態は？(10623)
カテゴリ： 健康
≪ 健康編 ≫
３日の朝、いつも通りにブログを書き終えて居間に行くが、妻の姿は無い。既に７時は過ぎている。腹が空いたので自分で食事の用意。残った澄まし汁をお雑煮の代わりにし、セリを刻む。餡子を水に溶き、鍋を温める。３個の餅はトースターで軽く焼き、その後鍋へ。お節の残りを適宜皿に盛り、とろりと濁った濁り酒と原酒をぐい飲みでいただく。間もなく箱根の復路のスタートだ。
そのうちに妻が起きて来た。前日から仕事が始まった彼女は、昼食もたっぷり食べたようだ。また、寝る前に冷たい牛乳を飲んだ由。それが原因なのか、夜中に胃が痛み眠れなくなったそうだ。それで胃薬と睡眠薬を飲んだのが事の真相みたい。胃痛は治まったし、７時間眠れて良かったと彼女。痩せているのに、最近は私よりも良く食べるので驚いていたのだが、胃はそれほど強くないのだ。
年賀状にも幾つか気がかりなものがあった。徳島のＭさんは静脈瘤の手術を受けたそうだ。歳は私より３つ若い。野球の審判をやるなどスポーツマンだった彼が、今は散歩くらいしか出来ないのは悔しいだろう。大学時代のクラスメートだったＩ君は、胆のう結石と腎臓の摘出術を受けた由。彼の海辺の別荘は津波に流され、本宅も激震で被害を受けたようだが、健康も心配だ。
茨城のＳさんは筑波勤務時代の先輩で認知症に罹っていた。それでも毎年たどたどしい文字の年賀状をくれていた。今年は整っている女文字の書き込みがある。きっと奥様が代わって書いたのだと思う。歩けなくなり、目下リハビリに励んでいるとあった。宮崎の弟は白内障の手術を受けたと書いてあった。私も不整脈の手術をした時は彼に知らせず、兄嫁からの電話で後日知ったと思う。
東京のＡ君は毎年私の年賀状を見て驚いている由。そんなに走って逆に体に負担をかけないかと心配してるようだ。今年は不整脈手術のことも書いたので、きっと「やっぱりなあ」と思っているはず。だがジョギングが不整脈治療のためにアメリカで始まったことや、「ホノルルマラソン」が元々は心臓を患った人のための大会だったことを知らない人が多いのだ。
次男の腰痛の原因はヘルニアとのこと。それも仕事中の姿勢に関係してるようだ。だが、親の目から見たら、生活自体が不摂生なのだと思う。４日にようやく開院した整骨院の先生に症状を話し、治療をお願いした。マッサージと鍼とお灸を施術してもらった次男は、少し体調が良くなった感じ。日頃から姿勢に気をつけ、時々腰痛体操をするよう話す。その心配な末っ子も東京へと帰って行った。
３日の朝、いつも通りにブログを書き終えて居間に行くが、妻の姿は無い。既に７時は過ぎている。腹が空いたので自分で食事の用意。残った澄まし汁をお雑煮の代わりにし、セリを刻む。餡子を水に溶き、鍋を温める。３個の餅はトースターで軽く焼き、その後鍋へ。お節の残りを適宜皿に盛り、とろりと濁った濁り酒と原酒をぐい飲みでいただく。間もなく箱根の復路のスタートだ。
そのうちに妻が起きて来た。前日から仕事が始まった彼女は、昼食もたっぷり食べたようだ。また、寝る前に冷たい牛乳を飲んだ由。それが原因なのか、夜中に胃が痛み眠れなくなったそうだ。それで胃薬と睡眠薬を飲んだのが事の真相みたい。胃痛は治まったし、７時間眠れて良かったと彼女。痩せているのに、最近は私よりも良く食べるので驚いていたのだが、胃はそれほど強くないのだ。
年賀状にも幾つか気がかりなものがあった。徳島のＭさんは静脈瘤の手術を受けたそうだ。歳は私より３つ若い。野球の審判をやるなどスポーツマンだった彼が、今は散歩くらいしか出来ないのは悔しいだろう。大学時代のクラスメートだったＩ君は、胆のう結石と腎臓の摘出術を受けた由。彼の海辺の別荘は津波に流され、本宅も激震で被害を受けたようだが、健康も心配だ。
茨城のＳさんは筑波勤務時代の先輩で認知症に罹っていた。それでも毎年たどたどしい文字の年賀状をくれていた。今年は整っている女文字の書き込みがある。きっと奥様が代わって書いたのだと思う。歩けなくなり、目下リハビリに励んでいるとあった。宮崎の弟は白内障の手術を受けたと書いてあった。私も不整脈の手術をした時は彼に知らせず、兄嫁からの電話で後日知ったと思う。
東京のＡ君は毎年私の年賀状を見て驚いている由。そんなに走って逆に体に負担をかけないかと心配してるようだ。今年は不整脈手術のことも書いたので、きっと「やっぱりなあ」と思っているはず。だがジョギングが不整脈治療のためにアメリカで始まったことや、「ホノルルマラソン」が元々は心臓を患った人のための大会だったことを知らない人が多いのだ。
次男の腰痛の原因はヘルニアとのこと。それも仕事中の姿勢に関係してるようだ。だが、親の目から見たら、生活自体が不摂生なのだと思う。４日にようやく開院した整骨院の先生に症状を話し、治療をお願いした。マッサージと鍼とお灸を施術してもらった次男は、少し体調が良くなった感じ。日頃から姿勢に気をつけ、時々腰痛体操をするよう話す。その心配な末っ子も東京へと帰って行った。
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Re:わが年末年始（４）(01/05)
よっちゃん67
さん
おはようございます～。
今朝も冷たいあさになっています・・・・
何時もご訪問コメント有り難うございます。
皆さん、歳相応に体調にも変化が起きて来る頃でしょうね・・
人それぞれに、生まれつき健康な身体の持ち主の方も見えます。
自分の身体の事は自分で管理しながら日々を過ごしたいものですね。
(2013.01.05 10:59:50)
今朝も冷たいあさになっています・・・・
何時もご訪問コメント有り難うございます。
皆さん、歳相応に体調にも変化が起きて来る頃でしょうね・・
人それぞれに、生まれつき健康な身体の持ち主の方も見えます。
自分の身体の事は自分で管理しながら日々を過ごしたいものですね。
(2013.01.05 10:59:50)
Re[1]:わが年末年始（４）(01/05)
マックス爺
さん
よっちゃん67さん今日は～！！
ご来訪とコメント、ありがとうございます♪
＞おはようございます～。
＞今朝も冷たいあさになっています・・・・
☆こちらも今日は寒いです。昨日よりは１度高い
ようですが、それでも２度。ブルブルで～す。（笑）
＞何時もご訪問コメント有り難うございます。
☆とんでもありません。こちらこそありがとう
ございます♪
＞皆さん、歳相応に体調にも変化が起きて来る頃でしょうね・・
＞人それぞれに、生まれつき健康な身体の持ち主の方も見えます。
＞自分の身体の事は自分で管理しながら日々を過ごしたいものですね。
☆生まれつき丈夫な人もいますが、中には努力して健康的な
生活を送っている人もいますね。頭が下がります。
自分も気をつけねば。（笑）
(2013.01.05 14:29:19)
ご来訪とコメント、ありがとうございます♪
＞おはようございます～。
＞今朝も冷たいあさになっています・・・・
☆こちらも今日は寒いです。昨日よりは１度高い
ようですが、それでも２度。ブルブルで～す。（笑）
＞何時もご訪問コメント有り難うございます。
☆とんでもありません。こちらこそありがとう
ございます♪
＞皆さん、歳相応に体調にも変化が起きて来る頃でしょうね・・
＞人それぞれに、生まれつき健康な身体の持ち主の方も見えます。
＞自分の身体の事は自分で管理しながら日々を過ごしたいものですね。
☆生まれつき丈夫な人もいますが、中には努力して健康的な
生活を送っている人もいますね。頭が下がります。
自分も気をつけねば。（笑）
(2013.01.05 14:29:19)
こんばんわ。
himawari6017
さん
今度のお正月もいろいろあったみたいですね
もう、７０歳を超えると皆、病気持ち、元気なのはわたしだけ。気を付けよう。ランニングはもうだめですが、なんとか心身ともに今年は元気でいたいわね。 (2013.01.05 20:34:01)
もう、７０歳を超えると皆、病気持ち、元気なのはわたしだけ。気を付けよう。ランニングはもうだめですが、なんとか心身ともに今年は元気でいたいわね。 (2013.01.05 20:34:01)
Re:こんばんわ。(01/05)
マックス爺
さん
himawari6017さんお早うございます。
いつもコメントを、ありがとうございます♪
＞今度のお正月もいろいろあったみたいですね
☆ふふふ。こんなことはよくあることでしょうけどね。
＞もう、７０歳を超えると皆、病気持ち、元気なのはわたしだけ。気を付けよう。
☆そうですか。いただいた年賀状にもそんなことが
目立つようになりました。淋しいことですが、それもまた
現実かな。
＞ランニングはもうだめですが、なんとか心身ともに今年は元気でいたいわね。
☆そうですね。健康じゃないと折角の人生もつまらないですよ。
(2013.01.06 05:04:15)
いつもコメントを、ありがとうございます♪
＞今度のお正月もいろいろあったみたいですね
☆ふふふ。こんなことはよくあることでしょうけどね。
＞もう、７０歳を超えると皆、病気持ち、元気なのはわたしだけ。気を付けよう。
☆そうですか。いただいた年賀状にもそんなことが
目立つようになりました。淋しいことですが、それもまた
現実かな。
＞ランニングはもうだめですが、なんとか心身ともに今年は元気でいたいわね。
☆そうですね。健康じゃないと折角の人生もつまらないですよ。
(2013.01.06 05:04:15)
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