2015.01.12
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： ランニング全般
スタート前９時１５分、自宅を出発する。行き先は塩竃神社だが、ゴールはＪＲ仙石線の本塩竃駅。背負ったリュックの中身は着替えで、重さは３ｋｇもないはず。痛みを感じて、右膝にはエアサロンパスをしゅっと一振り。タイツはサポート機能があるものを履き、念のため右膝にはサポーターを着用した。上着は長袖のＴシャツのみ。寒くなったら薄手のウインドブレーカーを着る積り。問題は足がどこまで持つかどうかだ。
アスト長町にて
やはり風が冷たい。この日の気温は５度になると言うが、風が吹けばきっと体感温度は零下だろう。それでも私の場合走っていれば、この服装で大丈夫。長町で最初のトイレと給水。そこから新しい街を突っ切り、国道４号線のバイパスを目指す。妻が本当に走れるのか心配していたが、ダメな時は電車に乗るからと言って納得してもらった。「ジョギングシュミレーターで計測した距離は２２．５ｋｍ。最近の練習は長くても１１ｋｍ止まりなので、それが少し心配だ。
広瀬川の河川敷千代大橋の上から河川敷を見ると、大勢のランナーがいた。ここは私が所属する走友会の練習場所。念のため河原まで下りてみると、走っていた集団は若いランナーだった。仲間が１月２日に塩竃神社へ参拝ランしたことは、ＨＰで知っていた。名取市から往復５０ｋｍを走破した模様。私はとても無理だし、その日は義兄が亡くなった日でもあった。当初は４日に予定していたが、通夜や告別式があってこの日（昨日１１日）になったのだ。
遠見塚古墳
家を出る前、妻が「とうとう１人になった」と話していた。実兄が死去し、実姉が認知症とパーキンソン病とで近々入院することになるかも知れない。兄弟で１人だけ取り残された気持ちだと言うのである。分からないでもないが、私はずいぶん前からそのことは覚悟を決めて来た積り。結局人は１人で死んで行くのだと。妻は来年度も仕事をする予定とも話していた。今年誕生日が来たら６９歳になるが、自分の励みになると言う。
（参考）遠見塚古墳は全長１１０ｍ、後円部の直径６３ｍの東北で第４位の大きさを持つ前方後円墳で、国の史跡に指定されています。
陸橋の上から古墳を撮り、バイパスの向こう側へ渡る。北風が強く、鼻水が出る。そのまま国道４５号線まで直進。もう１５ｋｍは走ったはず。４５号線にぶつかった所で右折。長い旅だ。足が全く伸びない。鈍足の亀ランナー。いや亀と言うよりかたつむりランナーだ。空腹を感じてポシェットから干し柿を出し、２つ続けて食べる。遠見塚古墳ではチョコレートを食べ、ミルクティーも飲んだのだが、ガス欠にならないようエネルギー補給は欠かせない。
梅田川河川敷最近はダイエットに励んでいた。年末年始にご馳走を食べて酒を飲んでいたら、見る見るうちに体重が増えたのだ。それに十分走れなかったこともある。代謝機能が老化で落ちて、簡単には痩せなくなった。それで最近では１日２食にしていた。それも慣れると空腹を感じなくなった。日差しが出て暖かく感じたのは２０分間ほどで、再び風が冷たくなった。今度は海からの東風だ。
泉ヶ岳
あれはどこだったか、「塩竃まで８ｋｍ」の標識。それはおかしいと思ったら、間もなく６ｋｍの標識発見。だがそこから疲労のため距離感が狂って、ゴールが遠く感じるようになった。宮城野区からようやく多賀城市に入る。何度か人に尋ねながら、塩竃への近道を捜す。ようやく下馬の三叉路から左折。ここからは一本道のはずだが、最後に間違って少しだけ遠回りをしてしまった。
本塩竃駅前にて塩竃神社東参道の鳥居
なお、昨日は帰宅後遅くまでかかって写真整理をしていたため、ブログ友へはどなたへもお邪魔出来ませんでした。この場を借りてお詫びします。
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Re:かたつむりランナー塩竃へ行く(01/12)
yuriccyo☆
さん
23キロを4時間11分と随分時間がかかってしまったと書かれていますが、
23キロも走れるなんて凄いなぁと、
100ｍも走れば息があがってしまう私は思います！
山歩きでも勾配のきつい所はすぐにハァハァしてしまいますが、それでも歩きに行くのだから好きなのですね。
お互いに好きな事が続けていけると良いですね(^.^) (2015.01.12 09:46:01)
23キロも走れるなんて凄いなぁと、
100ｍも走れば息があがってしまう私は思います！
山歩きでも勾配のきつい所はすぐにハァハァしてしまいますが、それでも歩きに行くのだから好きなのですね。
お互いに好きな事が続けていけると良いですね(^.^) (2015.01.12 09:46:01)
Re[1]:かたつむりランナー塩竃へ行く(01/12)
マックス爺
さん
yuriccyo☆さん今日は～！！
コメントありがとうございます♪
＞23キロを4時間11分と随分時間がかかってしまったと書かれていますが、
＞23キロも走れるなんて凄いなぁと、
☆ハハハ。走ると言うよりは歩くようなスピード
なんでねえ。(笑)
＞100ｍも走れば息があがってしまう私は思います！
☆これも訓練次第ですよ。私は走歴が長いので、
その経験だけで走っているようなものです。(笑)
＞山歩きでも勾配のきつい所はすぐにハァハァしてしまいますが、それでも歩きに行くのだから好きなのですね。
☆私は逆に最近は、登り坂が息苦しくなっています。
心臓の血液の何割かが逆流してるせいか、
パワーが出ないのですよねえ。（泣）
＞お互いに好きな事が続けていけると良いですね(^.^)
☆本当ですね。でもチャレンジ精神が一番。
これが無くなったらお終いですもの。(笑)
(2015.01.12 10:07:00)
コメントありがとうございます♪
＞23キロを4時間11分と随分時間がかかってしまったと書かれていますが、
＞23キロも走れるなんて凄いなぁと、
☆ハハハ。走ると言うよりは歩くようなスピード
なんでねえ。(笑)
＞100ｍも走れば息があがってしまう私は思います！
☆これも訓練次第ですよ。私は走歴が長いので、
その経験だけで走っているようなものです。(笑)
＞山歩きでも勾配のきつい所はすぐにハァハァしてしまいますが、それでも歩きに行くのだから好きなのですね。
☆私は逆に最近は、登り坂が息苦しくなっています。
心臓の血液の何割かが逆流してるせいか、
パワーが出ないのですよねえ。（泣）
＞お互いに好きな事が続けていけると良いですね(^.^)
☆本当ですね。でもチャレンジ精神が一番。
これが無くなったらお終いですもの。(笑)
(2015.01.12 10:07:00)
Re:かたつむりランナー塩竃へ行く(01/12)
Huちゃん
さん
お早うございます。
体調と相談しながらのランとの事ですが
２３kmはすごい距離です！
まだまだご健在ですね！
写真も細目に撮影され楽しい旅日記が拝見出来ました。
「塩竈」「塩釜」何方でもいいのですか？ (2015.01.12 12:14:23)
体調と相談しながらのランとの事ですが
２３kmはすごい距離です！
まだまだご健在ですね！
写真も細目に撮影され楽しい旅日記が拝見出来ました。
「塩竈」「塩釜」何方でもいいのですか？ (2015.01.12 12:14:23)
Re[1]:かたつむりランナー塩竃へ行く(01/12)
マックス爺
さん
Huちゃんさん今日は～！！
ご来訪とコメント、ありがとうございます♪
＞お早うございます。
＞体調と相談しながらのランとの事ですが
＞２３kmはすごい距離です！
☆いえいえ、とんでもありません。
ノロノロと歩くようなスピードなので。(笑)
＞まだまだご健在ですね！
☆ハハハ。根性だけはまだ残っているようです。(笑)
＞写真も細目に撮影され楽しい旅日記が拝見出来ました。
☆どうもありがとうございます。励みになります♪
＞「塩竈」「塩釜」何方でもいいのですか？
☆旧字の塩竃を使うのは塩竃神社くらいなものです。
今では難し過ぎて、駅や市役所も塩釜を使っている
ようです。竃は本来「かまど」なので、意味は
全く違うのですが。(笑)
(2015.01.12 12:27:37)
ご来訪とコメント、ありがとうございます♪
＞お早うございます。
＞体調と相談しながらのランとの事ですが
＞２３kmはすごい距離です！
☆いえいえ、とんでもありません。
ノロノロと歩くようなスピードなので。(笑)
＞まだまだご健在ですね！
☆ハハハ。根性だけはまだ残っているようです。(笑)
＞写真も細目に撮影され楽しい旅日記が拝見出来ました。
☆どうもありがとうございます。励みになります♪
＞「塩竈」「塩釜」何方でもいいのですか？
☆旧字の塩竃を使うのは塩竃神社くらいなものです。
今では難し過ぎて、駅や市役所も塩釜を使っている
ようです。竃は本来「かまど」なので、意味は
全く違うのですが。(笑)
(2015.01.12 12:27:37)
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