2015.05.24
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ワンダーコアスマートで、腹筋1週間
結果、体重変化なし。
でも・・結構食べてるけど、肥らないかな？
腹筋だけでは痩せないらしいけど
有酸素運動が良いというけど
私にとっては、
これも十分な有酸素運動です・・・・
今まで、運動してなかったからね。
油断していると、肥るから
結果、体重変化なし。
でも・・結構食べてるけど、肥らないかな？
腹筋だけでは痩せないらしいけど
有酸素運動が良いというけど
私にとっては、
これも十分な有酸素運動です・・・・
今まで、運動してなかったからね。
油断していると、肥るから
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最終更新日
2015.05.24 16:13:51
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まや54
おばさん看護学生のヒトリゴト
☆白衣の天使☆
ドクターYさん
Single Income Three… 伊藤ししゃもさん
ケ、セラセラ。。。 ＠夏子＠さん
インテリアプランナ… Ｑ０４４４さん
だれもがかけがえの… sumairu1962。さん
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