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白い倍音の魔法使い

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白い倍音@ そうだったんですねごちゃまぜアイスさんへ　ブログ閉鎖さ…

　私にはまだよく分からないのだけど
心に響いた言葉なので、抜粋してみました。

永遠の別れ 　エリザベスキューブラーロス・デービッドケスラー著
Ｐ３７３～要約

傷ついて疲弊した心を悲嘆は蘇らせる。
朝になってもベッドから起きたがらない心
生きる理由を失っている心
信じがたい喪失に苦しんでいる心
を悲嘆は変容させるのだ。
　悲しみぬくことそのものに癒す力がある。
もし治癒が生じていなければ、それはほとんどの場合
その人が悲しみぬくことを自分に許さなかったからだ。
　我々が抱える問題の多くは
決着がついていない悲嘆、癒されていない悲嘆から生じている。
　自分の悲嘆をうまく経過させることが出来なかったとき
我々は心と魂を癒す機会を失うのである。

　苦しみはいくら回避しようとしても回避しきれない。
しかし、悲嘆を回避することによって、
悲嘆に秘められた癒す力に背を向けてしまい、苦しみの期間を長引かせてしまうのだ。
　人はなぜ悲嘆するのか
その理由は二つある。
　よく悲嘆するものは、よく生きることが出来る
　悲嘆は心の治癒に必要なプロセスだから
我々は悲嘆と言う道を通って、全体性・完全性に回帰していく。
悲嘆を経験しない限り、我々は感情のわだかまりから生じる苦しみを味わうことになる。

　人は永久に悲しみ続ける。それが現実である。
愛する人の喪失に「打ち勝つ」のではない。
喪失と「共に生きる」ことを学ぶのだ。新しい自己を再建するのだ。
　悲嘆の道は曲がりくねりながら続いている。
悲嘆は感情の大変動という激しいサイクルを完成させる。
　それが意味するのは、人生を最大に経験したと言うこと、誕生から死までのサイクルを完成させたということである・・・」

　悲嘆がなぜ素晴らしいのかはよく分からない
でも涙は心を軽くしてくれることは知っている。
　感情を、特に負の感情を押し留め、心の奥にしまい込む危険性も知っている。
感情は閉じ込めておいてもなくならない。

　インナーチャイルド
と呼ばれるのもきっとそうだ。
　子供の頃の傷は、自然には癒されない
大人になってから顔を覗かせ、その人を苦しませ続ける。

　母が亡くなって一年・・
まだ、なのか、もう、なのか、

　悲嘆を「悲しみぬく」ことで、心の傷は必ず癒えるという。
新しい自分に出会うのだと言う。

　逆に「悲しみぬくことを自分に許さなかった人」は、いつまでも悲しみから抜け出せずに辛い人生を送るという。

その人の死という現実を「受容」して、「喪失と共に生きる」ことを学ぶことだと言う。

　けれど、

　一体いつになれば癒えるのか、と不安になるときもある。
いつまでこんなことばかり言っているのかと思うときもある。
自分を甘やかしているだけではないかと思うときもある。

きっと多くの人がそうして、悲しみを乗り越えているのだと思う。

　けれど、
　現在無職の私、
　子供もいない私には
　悲しみを味わいつくす時間は充分にある。

　悲嘆が喪失を生き抜き、人生を最大限経験することであるというならば
悲嘆が恩寵であり、奇跡であるというならば

　私には、人生を最大限経験し
　恩寵や奇跡を受け取る時間は充分にある。

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