April 3, 2010
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最近、朝なかなか起きれない
目は覚めるけど、起き上がれない・・暖かくなってきてるのに
「春眠暁を覚えず」というから、気持ちいいから起きれないのか？
春だから眠いだけなのか？
それとも・・精神的なことだろうか・・
心の状態には波がある。
もう大丈夫って思ったり、また深く落ち込んだり、
私の場合は、母の納骨が終わった9月
もうこれで気持ちを切り替えようと、新しい自分になったつもりで仕事探しを始めた・・
12月にふと「もう母の死は受け入れた」と思ったのに、大丈夫って思ったのに、
春が近づいてきたら、また頻繁に母を思い出し辛い気持ちになった。
愛する人を亡くした人の症状は、うつ病の症状によく似ているけれど、うつ病の薬は効かないと言う。脳が反応している場所が、うつ病の人とは違うのだそうだ。
症状は似ていても、心の状態(正確には脳の状態)は違うのだろう・・
春が終われば、命日が過ぎれば、法事が終われば、また変れるだろうか。
頭ではもう大丈夫、って思ってても、身体は正直なんだろう
一日があっという間に過ぎていく。
家にずっといて家事をしているだけなのに、気づくと夜になっている。
掃除洗濯料理、生活の基本が出来ているだけでも良しとしよう・・
でも食事は、夫の満足のいくように出来てないような気がする、
自分のことしか考えてなくて、夫の食事に気を配ってあげてない気がする・・
外に出る気がしないのは、春を感じたくないからかも、
桜を見たくはないからかも、
意識しているつもりはないのだけど、
やはり春は、母の死を思い出してしまうからか
今度はチャンネルを変えずにじっと見た。
桜だけを見るのは辛い気持ちになるけど、花見をしている人を見るのは楽しい。
楽しそうにしている人を見ると、見ている私まで楽しい気持ちになれる。
うれしいと思える自分にほっとする、よかった。
大丈夫、大丈夫って
思ってても、
やはり心や身体は正直なのかな・・ぎくしゃくしてる
時々、どっと不安になる。
もうこのまま負の気持ちから抜け出すことは出来ないのかなって
そう思うと、底なしの気持ちになってしまう。
春のせいにはしたくないのに、
気持ちと身体はうまくついてこない。
目は覚めるけど、起き上がれない・・暖かくなってきてるのに
「春眠暁を覚えず」というから、気持ちいいから起きれないのか？
春だから眠いだけなのか？
それとも・・精神的なことだろうか・・
心の状態には波がある。
もう大丈夫って思ったり、また深く落ち込んだり、
私の場合は、母の納骨が終わった9月
もうこれで気持ちを切り替えようと、新しい自分になったつもりで仕事探しを始めた・・
12月にふと「もう母の死は受け入れた」と思ったのに、大丈夫って思ったのに、
春が近づいてきたら、また頻繁に母を思い出し辛い気持ちになった。
愛する人を亡くした人の症状は、うつ病の症状によく似ているけれど、うつ病の薬は効かないと言う。脳が反応している場所が、うつ病の人とは違うのだそうだ。
症状は似ていても、心の状態(正確には脳の状態)は違うのだろう・・
春が終われば、命日が過ぎれば、法事が終われば、また変れるだろうか。
頭ではもう大丈夫、って思ってても、身体は正直なんだろう
一日があっという間に過ぎていく。
家にずっといて家事をしているだけなのに、気づくと夜になっている。
掃除洗濯料理、生活の基本が出来ているだけでも良しとしよう・・
でも食事は、夫の満足のいくように出来てないような気がする、
自分のことしか考えてなくて、夫の食事に気を配ってあげてない気がする・・
外に出る気がしないのは、春を感じたくないからかも、
桜を見たくはないからかも、
意識しているつもりはないのだけど、
やはり春は、母の死を思い出してしまうからか
今度はチャンネルを変えずにじっと見た。
桜だけを見るのは辛い気持ちになるけど、花見をしている人を見るのは楽しい。
楽しそうにしている人を見ると、見ている私まで楽しい気持ちになれる。
うれしいと思える自分にほっとする、よかった。
大丈夫、大丈夫って
思ってても、
やはり心や身体は正直なのかな・・ぎくしゃくしてる
時々、どっと不安になる。
もうこのまま負の気持ちから抜け出すことは出来ないのかなって
そう思うと、底なしの気持ちになってしまう。
春のせいにはしたくないのに、
気持ちと身体はうまくついてこない。
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