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白い倍音の魔法使い

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白い倍音@ そうだったんですね ごちゃまぜアイスさんへ  ブログ閉鎖さ…

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November , 2025
January 13, 2021
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テーマ: 更年期障害(412)
カテゴリ: 更年期
一週間ぶりぐらいに外に出る・・
郵便振替の入金をするために、近くの郵便局へ。

 去年は冬でも、家にじっとしてるのが嫌で、
時間があれば、近くのスポーツジムに週に1~2回は行ってたのに・・
いまは、時間があっても家にいる、

 いよいよわが県も、緊急事態宣言が出るらしいが、
それとは関係なく、わたしの生活は緊急事態宣言状態。(引きこもり)


部屋着のまま外に出たけど、しっかり着込んでるせいか寒くない、
部屋と変わらない温度感。

 郵便局は暖房が効いてて暖かい、というより暑いくらい。
待つことなく、入金を終える。
 久しぶりの外出で、もっと歩ける気分だけど、行きたいとこがない。
行きたいとこは、UNIQLOだけど、それだと徒歩一時間以上かかる。
往復2時間以上歩く気力はない。
 自宅に引き返すことにして、途中、コンビニに入る。
コンビニも暖房が効いてて暑い、自分の部屋は寒いのねと思う。
自宅では、昼間はコタツだけ、他の暖房は使わない。

わたしは、デニッシュ系のパンが好み、
手に取りつつも、糖質量の多さにまた元に戻す。
 最近、糖質制限とかじゃなくて、糖質を摂ると胃がムカムカするようになった。
自分の胃のために糖質は控えてる。
 何も買わないのも、なんなんでと、甘くない微糖の紅茶を買う、150円。


 久しぶりの外出だけど、郵便局→コンビニ、で所要時間は30分ほど。
30分の外出だった。

 いかん、目標を決めないと、外に出ても、どこにも行く気がしない。
何か行動を起こすには、目標が必要だ。
 明日か明後日は食料がなくなるので、車で買い物に行く予定。

 なにか、用があればあったで、疲れたとか、忙しい、とか言い
何もすることがないといいのか、というと、そうでもない現状。

 下腹に重くうごめく、不快なこの閉塞感、
吐き出して、すっきりしたい。

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Last updated  January 14, 2021 07:16:44 PM
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