邪道の美人道

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2009年02月04日

今日は、会社の帰りに、

水着を買っていたものの

なんやかんやと自分にｲｲﾜｹして＾＾；
本日に至る･･･といったﾄｺﾛです。

ｽｸｰﾙに入っているﾜｹでもないし
誰かと約束してるﾜｹでもないもんだから

なかなか

「わざわざ出かけて行って運動する」

まぁ

行けば楽しくて、
久々に水に浮く快感を思う存分味わえました

ゆっくりｸﾛｰﾙをすると
骨盤を横に揺らす「金魚運動」になって
骨盤矯正にもなるから
今日をきっかけに、最低週1回は行きたいです。

ただ

ちょっと気になるのが

「ﾌﾟｰﾙの塩素」。

絶対肌に悪いから

まぁ
運動効果の方が美容に良いものだから
塩素を恐れて泳がない･･･

･･･とまで神経質にはならないですが＾＾

せっかく大枚はたいて下半身のﾘﾆｭｰｱﾙもしたことだし（苦笑）

自分の努力にかかってくるﾜｹです。

身体にとって「いいこと」って
どんなものでも
意外とめんどうなｺﾄが多いのですが

その
「面倒くささ」に負けていたらﾀﾞﾒですねぇ｡｡｡

今日の自分は
今日だけの自分ではなくて

未来の自分を創る一歩であるからして
小さな努力も惜しんではいかんのですよ！！！

･･･と自分に喝をいれつつ。

うかうかしてたら
すぐ1年なんて経っちゃうからね～～～

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