邪道の美人道

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2009年02月07日
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カテゴリ: ブログ
今日もいい天気でしたね^^

日もすっかり長くなりました。

今日は
午後イチでネイルサロンへ行ったあと、
気分転換もかねて
いつもはいかないスーパーへ寄ってみました。

そこで・・・


ブロッコリー

愛知産のブロッコリー、1個100円



ブロッコリーは
つぼみの部分が固く締まっているものを選びましょう

パプリカもだけど
ブロッコローは肌がキレイになるから
いっぱい食べましょうね

CMでもやってるケド

ブロッコリーは
ゆでずにレンジでチンした方が栄養素が壊れません。

ワタシは
リードのクッキングペーパーを水で湿らせて
そこにブロッコリーを包んでチンしています。


ブロッコリー

カロリーは気になるけれど
マヨネーズで食べるのおいしいですよね^^

ちなみにキューピー派です(笑)


ブロッコリーの「芯」の部分も
スープに入れたりして食べますが・・・・

わんこ

我が家のわんこは
ブロッコリーの芯が大好物^^

ピントが合わないくらい、激しくかぶりついてます^^





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最終更新日  2009年02月07日 21時19分32秒
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