邪道の美人道

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2009年02月18日

先日、TVで

「ふたごの秘密」

･･･みたいな番組があって、

遺伝子と老化のしくみというｺｰﾅｰもあったので
興味深く観てみました。

同じ遺伝子をもった「ふたご」は
同じように老化が進むのか･･･？

答えは

「NO」

やはり、
老化は、生活習慣によって大きく差がでる･･･

らしく。

改めて
自分の生活習慣を見直すきっかけにもなり
また
よい刺激にもなりました。

ﾋﾄは必ず老化していくものですが

その老化を早める3大要因が

「ｽﾄﾚｽ」「喫煙」「紫外線」。

･･･まぁ

共通するのは

その3つはすべて

「細胞をｻﾋﾞさせる（酸化させる）」原因になること。

･･･昔のﾌﾞﾛｸﾞにも書いたことありますが

人間は

いくつもの細胞からできている「有機体」。

その細胞の生き死にによって
成長～退化していくのですが

若いﾄｷは
細胞自体も活力があり
老化物質に対する免疫も高いので
表面的なﾀﾞﾒｰｼﾞは表れにくいけれど

ｶﾗﾀﾞに悪い習慣を続けることで
確実に細胞はﾀﾞﾒｰｼﾞを受けます。

細胞の偏性は目に見えないものだから
気が付かないで月日を重ね、

ある日
細胞が弱った結果によって起きる

「しわ」「しみ」「たるみ」
（もしくは体力の衰え）

･･･が表面的に表れ
やっと老化を自覚する｡｡｡と相成るﾜｹです。

まぁね、

それは自然の摂理でもあるからして
じたばたしたってどうにもならない部分はあります。

すご～く気をつけてれば
老化は止まるのか？といえばそうじゃないし。

だけど

喫煙の習慣があるなら
それをやめるとか

ｶﾗﾀﾞに良い食べ物を工夫するとか･･･

悪いと知りながら続けてしまっている
悪癖を正すことだけでも
老化の進み具合は変わってくることは確かです。

だから
仮に今の自分には自信がなくても
1年後には挽回できているかもしれない。

返して云えば
今は自分に自信があっても
心がけ次第で、どうなるかなんて分からない。

･････。

なるように任せて刹那に生きるのか

毎日少しでも努力する生き方を選ぶのか･･･｡

未来の自分を決めるのは

「今の」自分自身です。

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