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ゆ っ
オーストリア、ウィーン出身のダンナと二人の子どもたちとともに日本で暮らす、ワーキングマザーゆっさんの日記
2006年04月14日
カテゴリ： つれづれ
風邪を引いてしまった。
2日前には咳がずいぶんひどくなり、ゲホゲホ、コンコン。苦しくて夜なかなか眠れなかった。
昨日も咳は収まらず、一度咳き込むとなかなか止まらなくて辛かった。
それでも、医者に行くのも薬を飲むのも気が進まない私。
ふと思いついて、咳に効く ハーブ をネット検索してみた。
すると、 セージ や タイム をお茶にして飲むとよいとある。
そのほかにも色々なハーブが上げられていたが、セージとタイムならうちのスパイス棚にあるぞ！
というわけで、さっそくハーブティーを作りました。
セージは粉のしかなかったので、カップに粉のまま入れ、そこにタイムも入れる。
そこにそのまま熱湯を注いだけれど、ちょっぬるいので、電子レンジで1分間加熱。
できたのを取り出して、香りを嗅いでみる。
タイムの強い香り。なんか効きそう。
蒸気を吸いながらゆっくり飲む。
心なしか、楽になった気が…
しばらくしたらまた咳が出始めたので、もう1杯。
なんか、楽になってる。
その日は寝るまでに4杯飲んだ。
そして今朝。
ずっと楽になってる！
いやー、ハーブティーがこんなに咳に聞くとは思ってなかったので、ちょっとビックリ。
セージやタイムをお茶にして飲んだことって、今までなかったもんね。
＝余談＝
フ～さんに、ハーブがすごく効いたよって言ったら、セージ、タイムのドイツ語が思い出せなくて悩んでいた^^;
オンライン辞書で調べたら、セージはSalbei（サルバイ）、タイムはThymian（テュミアン）でした。
サルバイはよく彼のお母さんが飲んでたそうです。
私は、セージが薬用サルビアだとは知らなかった。
2日前には咳がずいぶんひどくなり、ゲホゲホ、コンコン。苦しくて夜なかなか眠れなかった。
昨日も咳は収まらず、一度咳き込むとなかなか止まらなくて辛かった。
それでも、医者に行くのも薬を飲むのも気が進まない私。
ふと思いついて、咳に効く ハーブ をネット検索してみた。
すると、 セージ や タイム をお茶にして飲むとよいとある。
そのほかにも色々なハーブが上げられていたが、セージとタイムならうちのスパイス棚にあるぞ！
というわけで、さっそくハーブティーを作りました。
セージは粉のしかなかったので、カップに粉のまま入れ、そこにタイムも入れる。
そこにそのまま熱湯を注いだけれど、ちょっぬるいので、電子レンジで1分間加熱。
できたのを取り出して、香りを嗅いでみる。
タイムの強い香り。なんか効きそう。
蒸気を吸いながらゆっくり飲む。
心なしか、楽になった気が…
しばらくしたらまた咳が出始めたので、もう1杯。
なんか、楽になってる。
その日は寝るまでに4杯飲んだ。
そして今朝。
ずっと楽になってる！
いやー、ハーブティーがこんなに咳に聞くとは思ってなかったので、ちょっとビックリ。
セージやタイムをお茶にして飲んだことって、今までなかったもんね。
＝余談＝
フ～さんに、ハーブがすごく効いたよって言ったら、セージ、タイムのドイツ語が思い出せなくて悩んでいた^^;
オンライン辞書で調べたら、セージはSalbei（サルバイ）、タイムはThymian（テュミアン）でした。
サルバイはよく彼のお母さんが飲んでたそうです。
私は、セージが薬用サルビアだとは知らなかった。
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Re:春の風邪とハーブ(04/14)
ももも。
さん
以前はハーブなんて全然興味がなかったのに、今はハーブなしではって感じです。（ちと大げさ）
症状別のハーブティーを買って常備してます。咳、風邪、胃、膀胱などなど。
今はEisenkraut（英：verbena）飲んでます。胃にいいらしい。
(2006年04月15日 05時02分11秒)
症状別のハーブティーを買って常備してます。咳、風邪、胃、膀胱などなど。
今はEisenkraut（英：verbena）飲んでます。胃にいいらしい。
(2006年04月15日 05時02分11秒)
すごい！
eddiee
さん
市販のスパイス用ハーブでもそんなに効果が！
いいこと聞いたわ～♪ハーブって凄いんですね。
セージがサルビアだったとは・・・
子供の頃、よく花の蜜吸ってましたよ(爆） (2006年04月15日 05時50分51秒)
いいこと聞いたわ～♪ハーブって凄いんですね。
セージがサルビアだったとは・・・
子供の頃、よく花の蜜吸ってましたよ(爆） (2006年04月15日 05時50分51秒)
Re[1]:春の風邪とハーブ(04/14)
ゆ っ
さん
ももも。さん
＞以前はハーブなんて全然興味がなかったのに、今はハーブなしではって感じです。（ちと大げさ）
そういうことってあるよねー。
私もパン作りに興味なんかなかったのに、ホームベーカリーのお陰ですっかりハマり、昨日からついにライ麦でザワータイクを起こし始めてしまいました。
もっとも風味付けに使うだけなので、テキトーでいいんですが。
＞症状別のハーブティーを買って常備してます。咳、風邪、胃、膀胱などなど。
＞今はEisenkraut（英：verbena）飲んでます。胃にいいらしい。
-----
調子はどうですか～？
私の場合、セージとタイムは、今まで試したどの薬より咳に効いた気がする。
不快な副作用（のどが渇く、胃が痛くなるなど）がないのもうれしいね。 (2006年04月15日 11時30分28秒)
＞以前はハーブなんて全然興味がなかったのに、今はハーブなしではって感じです。（ちと大げさ）
そういうことってあるよねー。
私もパン作りに興味なんかなかったのに、ホームベーカリーのお陰ですっかりハマり、昨日からついにライ麦でザワータイクを起こし始めてしまいました。
もっとも風味付けに使うだけなので、テキトーでいいんですが。
＞症状別のハーブティーを買って常備してます。咳、風邪、胃、膀胱などなど。
＞今はEisenkraut（英：verbena）飲んでます。胃にいいらしい。
-----
調子はどうですか～？
私の場合、セージとタイムは、今まで試したどの薬より咳に効いた気がする。
不快な副作用（のどが渇く、胃が痛くなるなど）がないのもうれしいね。 (2006年04月15日 11時30分28秒)
Re:すごい！(04/14)
ゆ っ
さん
eddieeさん
＞市販のスパイス用ハーブでもそんなに効果が！
＞いいこと聞いたわ～♪ハーブって凄いんですね。
そうそう、薬局で健康食品で売っているのはボッてるからねー。スパイスとして売られているものを自分でお茶にした方がずっとお得よ～♪
写真がリンクしてるショップは普段私がパンの材料買っているところで、ハーブ、スパイス類も安いです。
小麦粉の大量買いするついでに買えるので便利。
＞セージがサルビアだったとは・・・
＞子供の頃、よく花の蜜吸ってましたよ(爆）
サルビアって、夏に赤い花が咲く観賞用のと、秋に紫の花が咲く薬用のがあって、セージは後者だそうです。
私も子供の時サルビアの蜜吸いましたよ(^^ゞ
(2006年04月15日 11時37分45秒)
＞市販のスパイス用ハーブでもそんなに効果が！
＞いいこと聞いたわ～♪ハーブって凄いんですね。
そうそう、薬局で健康食品で売っているのはボッてるからねー。スパイスとして売られているものを自分でお茶にした方がずっとお得よ～♪
写真がリンクしてるショップは普段私がパンの材料買っているところで、ハーブ、スパイス類も安いです。
小麦粉の大量買いするついでに買えるので便利。
＞セージがサルビアだったとは・・・
＞子供の頃、よく花の蜜吸ってましたよ(爆）
サルビアって、夏に赤い花が咲く観賞用のと、秋に紫の花が咲く薬用のがあって、セージは後者だそうです。
私も子供の時サルビアの蜜吸いましたよ(^^ゞ
(2006年04月15日 11時37分45秒)
Re:春の風邪とハーブ(04/14)
トモりん。
さん
お大事にね～（；；）
うちも喉をやられたときに義母がいつもSalbeiでうがいしなさいって持ってきてくれるの。「ありがとう、試してみるわ～」なんて答えつつそのまま引き出しの中へ・・(^Д^;) そうか、あれはハーブだったのねー(調べてみろって感じね 苦笑） 薬よりよっぽどいいものね。Thymianもよく聞くけどこれがタイムというものだったとは・・（＾＾； いやいや勉強になりますぅ～
早く治りますように～！ (2006年04月16日 07時17分02秒)
うちも喉をやられたときに義母がいつもSalbeiでうがいしなさいって持ってきてくれるの。「ありがとう、試してみるわ～」なんて答えつつそのまま引き出しの中へ・・(^Д^;) そうか、あれはハーブだったのねー(調べてみろって感じね 苦笑） 薬よりよっぽどいいものね。Thymianもよく聞くけどこれがタイムというものだったとは・・（＾＾； いやいや勉強になりますぅ～
早く治りますように～！ (2006年04月16日 07時17分02秒)
Re:春の風邪とハーブ(04/14)
lamali
さん
その後お加減いかがでしょうか？
ワタシもサルベイ飲んでました。のどがすっきりするんですよね。
濃い目にだしてうがいするのもいいらしいです。
ワタシも日本じゃ全然ハーブティー飲んでなかったんですけど、こっちにきて飲んでます。昨日は仕事のあと、何かイライラして寝付けなくって、牛乳＋カモミール飲んでみました。さらにはモーツァルトも聴いてみました（笑）でもその後眠れたので何かがよかったんでしょうね～。
お大事に～♪ (2006年04月16日 15時47分30秒)
ワタシもサルベイ飲んでました。のどがすっきりするんですよね。
濃い目にだしてうがいするのもいいらしいです。
ワタシも日本じゃ全然ハーブティー飲んでなかったんですけど、こっちにきて飲んでます。昨日は仕事のあと、何かイライラして寝付けなくって、牛乳＋カモミール飲んでみました。さらにはモーツァルトも聴いてみました（笑）でもその後眠れたので何かがよかったんでしょうね～。
お大事に～♪ (2006年04月16日 15時47分30秒)
Re[1]:春の風邪とハーブ(04/14)
ゆ っ
さん
トモりん。さん
＞お大事にね～（；；）
おかげさまで、かなりよくなりました(^^)
＞うちも喉をやられたときに義母がいつもSalbeiでうがいしなさいって持ってきてくれるの。「ありがとう、試してみるわ～」なんて答えつつそのまま引き出しの中へ・・(^Д^;) そうか、あれはハーブだったのねー(調べてみろって感じね 苦笑） 薬よりよっぽどいいものね。Thymianもよく聞くけどこれがタイムというものだったとは・・（＾＾； いやいや勉強になりますぅ～
＞早く治りますように～！
-----
そうそう、セージ(Salbei)は炎症を静めるそうです。
ヨーロッパに行くと、ティーバッグで売ってるよね。
あと、タイム（Thymian）、なんか効きそう、って香りがします。
ついつい歌ってしまう、パセリ、セージ、ローズマリー アンド タイム～(^O^)♪
(2006年04月17日 00時50分15秒)
＞お大事にね～（；；）
おかげさまで、かなりよくなりました(^^)
＞うちも喉をやられたときに義母がいつもSalbeiでうがいしなさいって持ってきてくれるの。「ありがとう、試してみるわ～」なんて答えつつそのまま引き出しの中へ・・(^Д^;) そうか、あれはハーブだったのねー(調べてみろって感じね 苦笑） 薬よりよっぽどいいものね。Thymianもよく聞くけどこれがタイムというものだったとは・・（＾＾； いやいや勉強になりますぅ～
＞早く治りますように～！
-----
そうそう、セージ(Salbei)は炎症を静めるそうです。
ヨーロッパに行くと、ティーバッグで売ってるよね。
あと、タイム（Thymian）、なんか効きそう、って香りがします。
ついつい歌ってしまう、パセリ、セージ、ローズマリー アンド タイム～(^O^)♪
(2006年04月17日 00時50分15秒)
Re[1]:春の風邪とハーブ(04/14)
ゆ っ
さん
lamaliさん
＞その後お加減いかがでしょうか？
＞ワタシもサルベイ飲んでました。のどがすっきりするんですよね。
＞濃い目にだしてうがいするのもいいらしいです。
Salbei効きますね！SalbeiとThymian、どっちが効果があったのかわからないけど、私はすっかり、このオリジナルブレンドティーが気に入りました♪
下手な薬よりずっと効く！
＞ワタシも日本じゃ全然ハーブティー飲んでなかったんですけど、こっちにきて飲んでます。昨日は仕事のあと、何かイライラして寝付けなくって、牛乳＋カモミール飲んでみました。さらにはモーツァルトも聴いてみました（笑）でもその後眠れたので何かがよかったんでしょうね～。
＞
＞お大事に～♪
-----
カモミールはリラックス効果がありますよね。風邪で寒気がする時はこれが効くらしいです。肌につけてもいいようで。
具合はおかげさまでもうかなりよくなりました。今までに飲んだどんな風邪薬より効いた気がする(^^)v
(2006年04月17日 00時59分38秒)
＞その後お加減いかがでしょうか？
＞ワタシもサルベイ飲んでました。のどがすっきりするんですよね。
＞濃い目にだしてうがいするのもいいらしいです。
Salbei効きますね！SalbeiとThymian、どっちが効果があったのかわからないけど、私はすっかり、このオリジナルブレンドティーが気に入りました♪
下手な薬よりずっと効く！
＞ワタシも日本じゃ全然ハーブティー飲んでなかったんですけど、こっちにきて飲んでます。昨日は仕事のあと、何かイライラして寝付けなくって、牛乳＋カモミール飲んでみました。さらにはモーツァルトも聴いてみました（笑）でもその後眠れたので何かがよかったんでしょうね～。
＞
＞お大事に～♪
-----
カモミールはリラックス効果がありますよね。風邪で寒気がする時はこれが効くらしいです。肌につけてもいいようで。
具合はおかげさまでもうかなりよくなりました。今までに飲んだどんな風邪薬より効いた気がする(^^)v
(2006年04月17日 00時59分38秒)
こんにちは！！
Hopiko
さん
ご無沙汰しております！すみません！！
乾燥肌へのアドバイス、ありがとうございました！
ハーブティー、私も大好きです！
自分で育てた生ハーブを飲んでます♪
ハーブと言うとヨーロッパっぽいですが、
漢方と言うと急に東洋ですよね～(笑) (2006年04月18日 17時05分13秒)
乾燥肌へのアドバイス、ありがとうございました！
ハーブティー、私も大好きです！
自分で育てた生ハーブを飲んでます♪
ハーブと言うとヨーロッパっぽいですが、
漢方と言うと急に東洋ですよね～(笑) (2006年04月18日 17時05分13秒)
Re:こんにちは！！(04/14)
ゆ っ
さん
Hopikoさん
＞ご無沙汰しております！すみません！！
＞乾燥肌へのアドバイス、ありがとうございました！
いえいえ、お役に立てればうれしいですわ。
＞ハーブティー、私も大好きです！
＞自分で育てた生ハーブを飲んでます♪
＞ハーブと言うとヨーロッパっぽいですが、
＞漢方と言うと急に東洋ですよね～(笑)
-----
自家製生ハーブとは、これまた効きそう！
スパイスやハーブの和名を見ると、もろ漢方っての結構ありますよね（笑）
フェンネル＝茴香、クローブ＝丁子とか。 (2006年04月18日 23時10分22秒)
＞ご無沙汰しております！すみません！！
＞乾燥肌へのアドバイス、ありがとうございました！
いえいえ、お役に立てればうれしいですわ。
＞ハーブティー、私も大好きです！
＞自分で育てた生ハーブを飲んでます♪
＞ハーブと言うとヨーロッパっぽいですが、
＞漢方と言うと急に東洋ですよね～(笑)
-----
自家製生ハーブとは、これまた効きそう！
スパイスやハーブの和名を見ると、もろ漢方っての結構ありますよね（笑）
フェンネル＝茴香、クローブ＝丁子とか。 (2006年04月18日 23時10分22秒)
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