2007/07/20
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１０年ほど前に一度、細胞診までいったことがあり、毎回不安なのです～。
マンモは思い切り○○して撮影するから、痛い～ 。
でも触診よりはずっといいし、安心。
ここのところ、家の周辺は賑やかです。
殺人事件も隣町であって、最近始めた夜２０分のウォーキングもボディーガード付き。
２６年一緒に暮らしている男性がボディーガード。
昨日夕方、消防車６台、化学車１台。 サイレン鳴りっぱなし。
外に出ると人がいっぱい・・・・「何！？」
煙が見えないんです～ 毒物？ 爆発？ ・・結局悪戯だったよう
私もだいぶ体調が安定、これからダンスへ行ってきます～
基礎でやるストレッチとヨガが、これまた心身の健康にプラスなんです。
食べれる、眠れる、喋れる、笑える、歩ける、お風呂に入れる、これらは当たり前では
ない事を、今回の地震でも実感。
避難所は高湿度。 大型除湿機とかないんでしょうか。
エコノミー症候群～ 体力をあまり要しないで血流を良くするのは、ふくらはぎが
ポイントとか。 座ったまま、つま先を立てたり伸ばしたり・・指導員とかいないかな。
今朝、テレビで少年や女の子達が率先して朝食のお手伝いしていました。 力を合わせる！
「 絆 」
photo by kitakitune07さん さん
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