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December 3, 2006

ダイエットの日々

(6)

テーマ：ダイエット日記(24679)

カテゴリ： *毎日*

まず私の体重遍歴を軽く。

20歳　★★
　→足が太いのは気にしていたけど、体型はまぁ普通
22歳　★★★★
　→仕事がモーレツ忙しく、朝晩関係なく働いていたらがっつり太る。びっくり。
24歳　★★
　→一人暮らしを始める。特にダイエットをしたわけではないけど、いつのまにか痩せる。
25歳　★

26歳　★★
　→またプログラマに戻る。猛烈な忙しさリターンズ。徹夜しすぎて太る。
27歳　★★★
　→職場でセクハラにあい、出勤不能となる。酒でごまかす日々。おもえばココがデブへの一歩目。
・

・

・
そして今
2x歳　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

まじで、ふとりすぎですから～～～(ノ_<。)うっうっうっ
服のサイズもかわっちゃったし、なにより人と会うのがいやになる～。

まず、スリムアップスリムというスープをつかって、一日一食or二食を普通のご飯からこのスープに置き換えるダイエットを２週間ほど実施！
スープとクラッカーがセットのものをつかったのですが、意外とおなかもちもよく、なんとか耐えられた。
（ただ、夕方６時半の休憩でスープをのんで、そのまま３時まで仕事したらお腹空きすぎてくらくらした・・・）
週末は普通に食べたり、途中風邪引いたときも普通のモノを食べたけど、１４食入りの箱をめでたく完食したら、あっさりと２キロのダイエットに成功！
あたし、やればできるじゃーん！

昨日はスープとフルーツの日。
今日はスープと野菜の日。

こんなかんじで食べれるものが決まっているので、楽と言えば楽。
でもお酒禁止だからちょっとさみしいな～～～。

このダイエットは７日間で完了するのですが、７日めに職場の忘年会がある。
７日がんばったご褒美としておいしいビールがのめるかな？
たのしみだぁ。

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