ゆったりタイム雑記帖

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2007.08.09

リフレクソロジー入門編

カテゴリ：足もみ講座

先日久し振りにリフレクソロジーの講座を開きました。
ご希望の方がいれば随時やっていたのです。

初めての方でしたので入門編ということで・・・・

初回は体験がないとおっしゃるので
通常のリフレクコースを受けていただきました。

大変気に入っていただけて
「ぜひやってみたい」とのことで
まずは入門編を・・・・

こちらは家庭に普及させたいと水野先生が一般の方向けに作ったコースです。

介護をしている方だったり・・・・
お母さんが家族にしてあげたり・・・・

時間も２時間くらいで
簡単なリフレクソロジーの理論と足の反射区の勉強を座学で、
そして実技をご自分の足やお連れの方の足を借りて練習します。

誰でも疲れたときなどに
足を揉んだ経験はおありだと思います。

その時にちょっとしたコツですとか
足ツボや足裏反射区を知っていると効果もばっちりですね。

両足で１５分くらいの簡単コースです。

↓

リフレコソロジーと症状別の足の揉み方も載っています。