ゆったりタイム雑記帖

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2007.09.06

フットケア

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

自分で足裏をマッサージするのはなかなか大変。
そこでこんな竹踏みはおすすめです。

イボイボがあるのを使ってやり過ぎると足裏がタコになってしまいますから気をつけて！

イボイボの健康サンダルも履き過ぎては逆効果。一定の刺激が続くと皮膚がその刺激に対して防御するので角質化が進んで足裏が硬くなってしまいます。

掃除をしながらとか・・・いつでもＯＫ！

朝晩１５分ほど
習慣になるようなところに置いて・・・・

初めて乗る時に足裏が痛くて出来ない方はタオルなどを敷いてソフトに！
竹の上で足が滑るのを防ぎます。

洗面所・・・朝洗面しながら　夜お風呂から出たら・・・

台所に置いて・・・・洗い物をしながら

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Last updated 2007.09.06 12:23:38
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■コメント

毎度です。

makosa1 さん

足裏マッサージ・・
私はダメですね｡内臓も弱っているから・・
15秒でギブアップです。

台風の影響で・・学校も休校になりました。
全く・・どんだけぇ～　雨が降ることやら・・
（＞＿＜） (2007.09.06 13:11:57)

返事を書く

Re:毎度です。(09/06)

meimei1497 さん

makosa1さん　　こんにちは

そうですかぁ～
いつも元気そうなmakosa1さんなのに。

本文にも書きましたがタオルなど敷いてみてもだめでしょうかね。少しずつやるといいです。

台風　すごいでしょうね。
群馬ではあまり気になりませんが・・・

＞足裏マッサージ・・
＞私はダメですね｡内臓も弱っているから・・
＞15秒でギブアップです。
＞
＞台風の影響で・・学校も休校になりました。
＞全く・・どんだけぇ～　雨が降ることやら・・
＞（＞＿＜）
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(2007.09.06 13:30:20)

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