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Yuki6070

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Yuki6070 @ Re:お久し振りデス(02/04) princess nanakoさんコメントありがと…

princess nanako @ お久し振りデスお写真めちゃくちゃステキですね♪ もの言…

Yuki6070 @ Re[1]:改善(11/24) princess nanakoさんコメントありがと…

princess nanako @ Re:改善(11/24) お久し振りです♪ 本当にそうですよねー…

Yuki6070 @ Re[1]:真実(11/20) princess nanakoさんこんにちは。「星…

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May 10, 2008

・私たちは、誰からも尊重され、大切にしてもらう権利がある

・私たちは誰もが、他人の期待に応えるか否かなど、自分の行動を決め、

それを表現し、その結果について責任を持つ権利がある

・私たちは誰でも過ちをし、それに責任を持つ権利がある

・私たちには、支払いに見合ったものを得る権利がある

・私たちには、自己主張をしない権利がある

「アサーショントレーニング」平木典子著（金子書房）より

＊アサーティブ４つの柱

・誠実さ　自分にも相手にも嘘をつかない、正直な人間関係を持てる

・対等さ　自分を卑下したり、相手を見下したりしないで、対等な人間関係を作ることが

できる

・自己責任　自己選択・決定し、自分の言動に責任を取ることができる

Kumiko Hosaka セミナーメモより

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