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2008年09月17日
カテゴリ： 今までの日記
今日は４１歳のお誕生日です。
採卵後の次のおさまがやってきたので
病院を予約し、昨日内診。
採卵後の受精確認のとき、9月は準備周期
10月は移植周期ってことでと看護婦さんから
説明を受けたので、9月は遊ぼう！と思ってた。
が、昨日内診を受けてスケジュール表をもらって
思って？？がいっぱいいなった～～～
今日は病院の栄養カウンセリングの予約を
していたので、その帰りに看護婦さんに確認を
して帰ろうと・・・
栄養カウンセリングは
目からウロコ・・・のようなお話ばかりでした。
ちゃんとしっかり3食食べないとだめなんだなとか
夜はサラダとか体を冷やすものは食べないように
するとか、、、夜、野菜の摂取をするなら
野菜スープにしなさい、とかね。
あとはエコナとか特保の油とかは熱を加えると
摂取するべきだっとか・・・
体の中によくない油が溜まるとあたしのような
アレルギーがある人は症状が出やすいらしいので
要注意だそう。
体を冷やす食品も火を通してあたたかい状態で
朝食前に、果物を食べてからご飯にすると
胃に負担がかからずいいらしいとか。
色々とお話が聞けてよかったなぁと思った。
インスタント食品はトランス脂肪酸が多いらしい。
気をつけなきゃね。
ということでちょっと食事に気をつけてみる～
そうそう、移植は来週になりそうです。
初の移植ですが、、、、3日目の卵を2個戻します～
3日目まで育つか・・・という不安はあるけどね～
もうここまで来ると運を天に任す。。状態です。
移植の日までお食事がんばります！！
採卵後の次のおさまがやってきたので
病院を予約し、昨日内診。
採卵後の受精確認のとき、9月は準備周期
10月は移植周期ってことでと看護婦さんから
説明を受けたので、9月は遊ぼう！と思ってた。
が、昨日内診を受けてスケジュール表をもらって
思って？？がいっぱいいなった～～～
今日は病院の栄養カウンセリングの予約を
していたので、その帰りに看護婦さんに確認を
して帰ろうと・・・
栄養カウンセリングは
目からウロコ・・・のようなお話ばかりでした。
ちゃんとしっかり3食食べないとだめなんだなとか
夜はサラダとか体を冷やすものは食べないように
するとか、、、夜、野菜の摂取をするなら
野菜スープにしなさい、とかね。
あとはエコナとか特保の油とかは熱を加えると
摂取するべきだっとか・・・
体の中によくない油が溜まるとあたしのような
アレルギーがある人は症状が出やすいらしいので
要注意だそう。
体を冷やす食品も火を通してあたたかい状態で
朝食前に、果物を食べてからご飯にすると
胃に負担がかからずいいらしいとか。
色々とお話が聞けてよかったなぁと思った。
インスタント食品はトランス脂肪酸が多いらしい。
気をつけなきゃね。
ということでちょっと食事に気をつけてみる～
そうそう、移植は来週になりそうです。
初の移植ですが、、、、3日目の卵を2個戻します～
3日目まで育つか・・・という不安はあるけどね～
もうここまで来ると運を天に任す。。状態です。
移植の日までお食事がんばります！！
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2008年09月17日 23時28分34秒
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