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めーめーはるみ
めーめーはるみ(^_^)vの日記
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2010.08.08
テーマ： 家庭保育あれこれ。。。(82)
カテゴリ： ファーストエイド
アイディアを、巡らせて、試したりもして。
昨夜は、発熱の時に使う『冷却シート』を、足の甲に貼って寝ました。
冷え過ぎずに持続するので、意外と快適でした。
朝食の支度をするとき、味噌汁を多めに作って、冷やしておきます。
昼食や間食に、食べます・飲みます。
ゴマ油を2～3滴入れると、中華風。
汗と一緒にミネラルも排出されちゃうので、塩分の他に、
煮干しや昆布だしに含まれる天然ミネラルの補給が、
スタミナを維持できそうな感じがしています。
イイ感じです。
サラダに小さじ1くらいかけて。いつものマヨネーズやドレッシングに足すの可。
美味しいと、嬉しい。
夏を楽しむ体力を、つけましょう。
昨年、プレゼントでいただきました。
手の届くところに、置いています。
外出時にも持参しよ～。
昨夜は、発熱の時に使う『冷却シート』を、足の甲に貼って寝ました。
冷え過ぎずに持続するので、意外と快適でした。
朝食の支度をするとき、味噌汁を多めに作って、冷やしておきます。
昼食や間食に、食べます・飲みます。
ゴマ油を2～3滴入れると、中華風。
汗と一緒にミネラルも排出されちゃうので、塩分の他に、
煮干しや昆布だしに含まれる天然ミネラルの補給が、
スタミナを維持できそうな感じがしています。
イイ感じです。
サラダに小さじ1くらいかけて。いつものマヨネーズやドレッシングに足すの可。
美味しいと、嬉しい。
夏を楽しむ体力を、つけましょう。
昨年、プレゼントでいただきました。
手の届くところに、置いています。
外出時にも持参しよ～。
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