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へっぽこ精霊召喚師 まおのすぴりちゃるらいふ 仙道と催眠術とフナと魔術のお部屋です
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(0) 2014.01.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
バーカーさん脳内トリップの手引き
準備運動：脳のリラックス
その１
まず左手の親指と薬指、右手の親指と小指をくっつける。
次にそれぞれくっつける指を逆にする。左手は親指と小指、右手は親指と薬指。
これを同時に何度も行う。（１０回くらい）
次に中指と小指で同じ事を行う。これも１０回くらい。慣れてきたら素早く行う事。
その２
中指と薬指をそろえて伸ばす。
腹を指でなでさすりつつ、円を描くように回転させる。
あまり強くこすらない。熱が出るような力を入れてはいけない。
これを行うと、手のひらにじわりと熱を感じてくる。脳がリラックスして瞑想状態に入れるサインだ。
もし熱が発生しない、感じない場合は瞑想に入れないので中止する。後日、時間を変えて行う。
歩きながら、起きてるとき、仕事前などでも出来る。脳を落ち着かせたいときに有効。
その３
場所と道具を用意する
場所は静かなところが良い。あまり静かすぎるのも良くない。適度に音が聞こえる程度で良い。
明る過ぎず、暗過ぎないところ。暗いと脳がリラックスし過ぎて寝てしまう事もある。
その他は瞑想を行うのにふさわしいと思う状態を自分で準備する。
タリスマン
鈴（ベル）
ある特定の周波数を発するベル。
その４
実際の手順
座る。椅子でも良い。
鈴を一回鳴らす。バーカーを呼び出す（これも感情だけ）。
契約のイメージを作る。
鈴を二回鳴らす。バーカーがガイドしてくれるので、ついていく。
精神の深い場所へ移動する。
目的を達成したら浅い意識へと戻る。
鈴を三回鳴らす。バーカーが去る。
目を開ける。
終了。
注意点
鈴は４回以上鳴らしてはいけない。精神が崩壊する可能性がある。
わすれないうちに書き記せたぜ・・・。
準備運動：脳のリラックス
その１
まず左手の親指と薬指、右手の親指と小指をくっつける。
次にそれぞれくっつける指を逆にする。左手は親指と小指、右手は親指と薬指。
これを同時に何度も行う。（１０回くらい）
次に中指と小指で同じ事を行う。これも１０回くらい。慣れてきたら素早く行う事。
その２
中指と薬指をそろえて伸ばす。
腹を指でなでさすりつつ、円を描くように回転させる。
あまり強くこすらない。熱が出るような力を入れてはいけない。
これを行うと、手のひらにじわりと熱を感じてくる。脳がリラックスして瞑想状態に入れるサインだ。
もし熱が発生しない、感じない場合は瞑想に入れないので中止する。後日、時間を変えて行う。
歩きながら、起きてるとき、仕事前などでも出来る。脳を落ち着かせたいときに有効。
その３
場所と道具を用意する
場所は静かなところが良い。あまり静かすぎるのも良くない。適度に音が聞こえる程度で良い。
明る過ぎず、暗過ぎないところ。暗いと脳がリラックスし過ぎて寝てしまう事もある。
その他は瞑想を行うのにふさわしいと思う状態を自分で準備する。
タリスマン
鈴（ベル）
ある特定の周波数を発するベル。
その４
実際の手順
座る。椅子でも良い。
鈴を一回鳴らす。バーカーを呼び出す（これも感情だけ）。
契約のイメージを作る。
鈴を二回鳴らす。バーカーがガイドしてくれるので、ついていく。
精神の深い場所へ移動する。
目的を達成したら浅い意識へと戻る。
鈴を三回鳴らす。バーカーが去る。
目を開ける。
終了。
注意点
鈴は４回以上鳴らしてはいけない。精神が崩壊する可能性がある。
わすれないうちに書き記せたぜ・・・。
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