金沢MiB　学習塾mnmmib@gmail.com　野田/泉校/石川全県オンライン添削

受験生の皆さん、保護者の皆さん。

毎日お疲れ様です。

「テスト、テストで疲れるよ～」

「子どもが言うこと聞かなくて～」

「勉強しても成績がいまいち～」

「夫が子どもの教育に非協力的で～」

「不景気で～」

毎日、ため息の出ることばかり...。

「ため息ばかりついていると、幸せが逃げるよ！」って聞いたことあるけれど、

そんなのわかっているけどね、

「いつでも元気です！」って猪木みたいにはいきませんよね。

でも、

ため息も「腹式呼吸」にすれば、体にいいんだって。

こちらをどうぞ参考に。

http://allabout.co.jp/r_health/gc/299121/

http://blog.nnfh.net/?eid=109149

勉強中もどんどん「ため息」＝「腹式呼吸」で

新しいエネルギーを脳と心に満たしましょう。

ただし、人前のため息は、周りの人に伝染するのでご注意を。