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2007.02.07
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周期24日目 36.8度

こんにちは!
前回の日記へのコメント&励ましありがとうございました。
私の方はだいぶ落ち着いてきました。
あとはダーリンの気持ちしだいかな。
またまた出張中のダーリンですが、帰ってきたら暖かく迎えてあげようと思います。

さて、11月から鍼灸治療に週一回ペースで通い始めて3ヶ月が経ちました。
ということでこの3ヶ月をまとめてみたいと思います。

1ヶ月目:

運動禁止令。
体力低下のため鍼は打ってもらえず、電気治療とお灸のみ。
鍼灸院へ行った日と数日間はだるくて必ず具合が悪くなる。
排卵日がだいぶ遅れがちだったのが治る。

2ヶ月目:
まだまだ気は弱いらしい。
運動禁止令も相変わらず。
電気治療とお灸がメイン、家でのお灸を始める。
鍼灸治療の後のだるさは少しずつ改善される。
周期12日で排卵する(早すぎ!?)。

3ヶ月目:

運動禁止令解除(^・^)
鍼治療開始、本数も4~9本と徐々に増えていく。
排卵は周期14日目くらい、卵も2つ。
鍼灸治療の後のだるさがなくなる。

こんな感じかな。

先生が言うには鍼灸で新陳代謝が良くなった効果らしいです。
これには驚き。
実は下半身のむくみにずっと悩まされてて、去年半年ほど
オイルマッサージに通ってたのだけど全然改善されなかったのです。
体脂肪の割にはセルライトもできてしまって悩んでたけど、気づいたらだいぶセルライトも落ちて、体のラインもすっきり。
鍼灸ってすごい!!

他にも実感するのはホットヨガでの汗の量。
鍼灸治療を始めてから汗の量が半端じゃない。
始まって10分もすると、下を向いたときにポタポタ汗がたれるほど。
苦しくて辛くて・・・ポーズに集中できなくなってきたので
そろそろ普通のヨガに切り替えようかと思います。
汗は半身浴でも充分にかけるので。

今後の課題としては、高温期が少し短めなのをいかにのばして体温をあげるか。
それと質の高い卵ちゃんを作れるか、かな。

今月から鍼灸にも保険が効くようになったので頑張って通います♪





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Last updated  2007.02.08 12:20:06
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