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2013/04/26
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カテゴリ: やまい
また、ぎっくり腰ですしょんぼり

このところ、調子良く、うれしかったのに。水曜日
の雨の日に、歩いて、スーパーに行ったものの、
定休日で、他にまわり、長時間になってしまったの
がいけなかったようです。

。。。
日頃のなにげないようなことさえ、できない。。。
痛い。。。疲れる。。。。

整骨院で少しほぐしてもらって少し楽になりました。





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Last updated  2013/04/27 11:12:23 AM
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Re:魔女の一撃(04/26)  
大丈夫ですか?
ぎっくり腰は辛いですよね(><)
私も3月初め頃に久しぶりにやってしまいました。
比較的軽い程度だったのですが、整体に通い、自信が戻るまで1ヶ月掛かりました。
季節の変わり目でお疲れが出ているせいもあると思います。
どうぞゆっくりと過ごされて治して下さいね。
お大事に。 (2013/04/27 12:57:39 PM)

Re[1]:魔女の一撃(04/26)  
バームクーヘンさん
優しいお言葉ありがとうございます。^^
ストレッチをすること、ゆっくりお風呂につかること、とか、整骨院の先生にいわれていたことを
すっかりしていなかったのでした。。。筋力がおちてきているお年頃、、、またゆっくりなおしていきたいと思います。お互い、気をつけましょうね。 (2013/04/27 11:10:25 PM)

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