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2011年11月26日
カテゴリ： 活動
こんにちは。藤井みほです。
中標津のしるべっとでママズケアそれいゆが行っている３回講座、
「お疲れ女子のためのビューティヘルスケア教室」の２回目でした。
１回目は女性の体についての話を学び、リフレクソロジーのセルフマッサージを、
そして今回は
バランスボールエクササイズと肩こりのセルフケアを体験していただきました。
かなりがっつりと動いたので、節々が痛くなる方も。
普段から体を動かしていないと相当キツイ運動ですが、
動きながら沢山笑って、楽しんでいただけました。
１，２回目と好評なので、来年も開催できるかも。
会場にはアロマを香らせたり、ハーブティの試飲もあったりするこの教室、
女子のココロをくすぐる仕掛けをしております☆
産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津
体験会を受け付けています
下の12月クラスにご一緒にご参加いただけます。
中標津以外でも出張可！
お問い合わせはこちらまでどうぞ→
【１２月クラス】受付開始！
11月30・12月7・14・21日（水）１０：００～１２：００ る・る・るにて
携帯のＨＰは こちら
中標津のしるべっとでママズケアそれいゆが行っている３回講座、
「お疲れ女子のためのビューティヘルスケア教室」の２回目でした。
１回目は女性の体についての話を学び、リフレクソロジーのセルフマッサージを、
そして今回は
バランスボールエクササイズと肩こりのセルフケアを体験していただきました。
かなりがっつりと動いたので、節々が痛くなる方も。
普段から体を動かしていないと相当キツイ運動ですが、
動きながら沢山笑って、楽しんでいただけました。
１，２回目と好評なので、来年も開催できるかも。
会場にはアロマを香らせたり、ハーブティの試飲もあったりするこの教室、
女子のココロをくすぐる仕掛けをしております☆
産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津
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中標津以外でも出張可！
お問い合わせはこちらまでどうぞ→
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