2008.01.19
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身長150センチ
体重48.5キロ
朝‡シチュー子供茶碗一杯（鶏肉、玉ねぎ、馬鈴薯、パセリ、ローリエ、バター、牛乳、小麦粉、水、ウェイパァ）
昼‡ハヤシライス子供茶碗一杯（牛肉、玉ねぎ、赤ワイン、バター、ケチャップ、ソース、小麦粉、水、ローリエ）
夜‡キノコスープ
腕組みストレッチ
体重48.5キロ
朝‡シチュー子供茶碗一杯（鶏肉、玉ねぎ、馬鈴薯、パセリ、ローリエ、バター、牛乳、小麦粉、水、ウェイパァ）
昼‡ハヤシライス子供茶碗一杯（牛肉、玉ねぎ、赤ワイン、バター、ケチャップ、ソース、小麦粉、水、ローリエ）
夜‡キノコスープ
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Re[1]:ダイエット記録13日目(01/19)
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