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2009.10.13
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カテゴリ: 5ヶ月
昨晩は夜泣き3時頃1回だけでした
2,3日前は2時3時4時と1時間ごとに起こされました
今日から試しに早寝対策の為に朝風呂をしてみようと思います。


息子は21時頃お風呂でしたが、それでは遅くて
息子が早い時間に寝れなくなる原因になるし
主人の帰宅を待たずに夕方に私が入れればいい話だけど
私にはまだそういう余裕や自信がないので
主人が出勤前に入れて様子見ることになりました。



朝風呂、夕方から薄暗い照明、夕方以降の昼寝をさせない

寝ぐずりはひどかったけど3,40分くらいで寝ました。
夜に自分の時間が出来たのが久々ですごく嬉しいです



でも夕方以降の昼寝をさせないのは辛い。。
昼寝しようとしても起こされて眠くて眠くて不機嫌になる
しばらく様子をみて生活リズム改善していこうと思います。




200910131149000.jpg


一時期一人遊びが楽しそうで放っておいても大丈夫だったけど
最近は常にかまって欲しい様子


かまうとご機嫌だけど離れると泣く。。
おんぶ紐しながらの家事できるけど、7キロ近くを長時間おんぶはこたえます



200910132355000.jpg

ご飯 お味噌汁
たらの煮物

サラダ


夕食はお昼前後の早い時間帯に作っておかなければ
午後の息子のぐずりタイムと重なり手がつけられなくなります





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Last updated  2009.10.14 00:04:10 コメント(2) | コメントを書く
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