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2005年10月24日

ダイエット継続中

カテゴリ：カテゴリ未分類

先月から始めたダイエットがもう１ヶ月経ってしまった。

この１ヶ月というもの満腹感を味わったことがなく空腹との戦いが続いたが、だんだんそれにも慣れてきて辛いと思うこともなくなってきた。
確実に胃が小さくなっていると思うのだが、これは思いっきり食べればすぐに元に戻るのであろう。
－１０ｋｇの目標に対して、まだ半分までしか達成していないが、この調子でもう少し頑張ってみたい。
達成した後のリバウンドが心配だが、まぁそれはその時に考えればいいか・・・。

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