コーチＳの日記

そのため何もすることがなく、ほんとに久しぶりに一日中ゴロゴロしていました。
最近年をとったのか、どんなに遅く寝ても７時には目が覚めてしまい、長く寝ることが出来ないのですが、昼寝は出来ることがわかりました。

私は自分では太っているとは思っていないのですが、世間ではデブの仲間に入るみたいです。
それと自分では気がつかないのですが、睡眠時無呼吸症候群みたいです。
そのせいか昼間に眠くなることが多く、車を止めてよく眠っています。
これも肥満と関係していると言われているので、肥満を改善しない限り直ることはないのだと思います。

寝るで思い出しましたが、私はすごく寝つきがいいんです。
家では、「布団に入ったら３秒で寝る」と言われています。
それと寝起きも良くて、目が覚めるとすぐに布団から出てそのまま朝食を食べることができます。
なので布団から出られないという人が分かりません。
起きたらすぐに活動し始めないと落ち着かないのです。