コーチＳの日記

自分では分かりませんが、家族から「寝ている時に呼吸が止まる」と言われています。
それとだんだん「いびき」がひどくなっているようです。


昼間すごく眠くなる時があります。
これも夜にしっかり睡眠がとれていないことが原因らしいです。
私は寝つきが良いので、布団に入ったら３秒で寝てしまうと言われています。
それに子供たちより早く寝てしまうので、睡眠時間が足りないということは無いはずなんですが、それでも眠くなるということはどこか悪いところがあるということですね。


最近では自宅で寝ている間に装着する判定機が出ているそうです。
痛くないし簡単なので、やってみたいとは思いますが、そのためには一度診察を受けないといけないので、それが面倒です。
診察を受けないで、診断具だけもらえればいいんですけど、それは無理ですね・・・。