夢を見るって眠りが浅いんですよね？？
何か聞いたことがありますが・・・
気軽にやれるウォーキングはオススメですよ＾＾
あと半身浴をしたらよく寝れるとも聞いたことがあります。
聞いたことばかりですいません＾＾； (2009.09.02 01:52:26)
何か聞いたことがありますが・・・
気軽にやれるウォーキングはオススメですよ＾＾
あと半身浴をしたらよく寝れるとも聞いたことがあります。
聞いたことばかりですいません＾＾； (2009.09.02 01:52:26)
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晴のち雨
マザコン夫はＤＶ＆モラハラだった！ どうして気付かなかったんだろう？ でも、子供って何故こんなに可愛いの♪ 今しか出来ない事を子供達と楽しみたい・・・
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母の日にうれしい報告
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2009.09.01
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(558830)
カテゴリ： その他
どぅ～も最近夜中に何度も目覚めます。
大抵はなのですが。
夕べも２回目を覚ましました。
そんな時って、必ず夢を見ています。
今回は、自分が救命看護師になっている夢。
患者さんが急変し、何か救命措置を講じるのですが、先輩看護師に叱られていました。
で救命病棟を観ている影響なんでしょうけど、
リアル過ぎるなぁ。
夜中に目覚めるのって、老化現象かもね・・・。
それか、体が疲れていないとか
なんとなく毎日を過ごし、特に目標もないし、楽しみもない。
これじゃーいけない！・・・って考えててもねぇ～
職場の後輩が、子供と一緒に空手を始めたと聞いて、
自分も何かスポーツをしようかなと考えてます。
良い汗掻いたら、熟睡できるかもしれないもんね
大抵はなのですが。
夕べも２回目を覚ましました。
そんな時って、必ず夢を見ています。
今回は、自分が救命看護師になっている夢。
患者さんが急変し、何か救命措置を講じるのですが、先輩看護師に叱られていました。
で救命病棟を観ている影響なんでしょうけど、
リアル過ぎるなぁ。
夜中に目覚めるのって、老化現象かもね・・・。
それか、体が疲れていないとか
なんとなく毎日を過ごし、特に目標もないし、楽しみもない。
これじゃーいけない！・・・って考えててもねぇ～
職場の後輩が、子供と一緒に空手を始めたと聞いて、
自分も何かスポーツをしようかなと考えてます。
良い汗掻いたら、熟睡できるかもしれないもんね
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Re:最近眠りが浅い(09/01)
めーぐみ
さん
めーぐみさん＞
晴のち雨
さん
ウォーキング、いいかもしれませんねー。
半身浴も家で出来るし♪
今、学生時に部活でやっていた事を再チャレンジしてみようかと。
仲間が居るって良いですよね！ (2009.09.02 10:20:32)
半身浴も家で出来るし♪
今、学生時に部活でやっていた事を再チャレンジしてみようかと。
仲間が居るって良いですよね！ (2009.09.02 10:20:32)
Re:最近眠りが浅い(09/01)
‡なおなお‡1011
さん
わたしは基本的に睡眠の浅いタイプらしく夜中に何度も目が覚めるのは当たり前状態です(^^ゞ
幼い頃から不眠症を繰り返してました。
子供と空手！いいなぁ～
わたしもやりたい＾＾
ウオーキングは健康にもとっても良さそう♪
沢山歩いた日は良く眠れそうですね＾＾ (2009.09.04 15:51:08)
幼い頃から不眠症を繰り返してました。
子供と空手！いいなぁ～
わたしもやりたい＾＾
ウオーキングは健康にもとっても良さそう♪
沢山歩いた日は良く眠れそうですね＾＾ (2009.09.04 15:51:08)
‡なおなお‡1011さん＞
晴のち雨
さん
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