ネギ味噌チャーシューメン大盛り

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にっちんぐ

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たまには怒ってみる

(2)

テーマ：健康的にダイエットを！(1202)

カテゴリ：ダイエット

こんにちわニッチです
サンボマスターのボーカルに親近感を覚えます

今んとこ毎日ヨガを続けているのです
偉いですね、僕
継続はチカラなりです

で、ヨーガ健康法って本読みながらやってるんですが、その中にね、

その著書「原初からの叫びー抑圧された心のための原初理論」の中で、
肥満の背景にはストレスや欲求不満だけでなく、生きがいの喪失にあると語っています。
って、書いてありました

え、マジで！？
僕の肥満の最大要因は 食べ過ぎ ・ 飲み過ぎ 寝過ぎ だと思ってたんですが・・・

ストレス-----特に無いな～
欲求不満-----彼女いないってトコ？
生きがい喪失-もはや人格すら否定されそうです

つーか、あれだろ？
コイツ( アーサー・ヤノフ氏 )のデブのイメージって

仕事もうまくいかないで、家に帰ってもため息ばかり
楽しみと言えば、毎日のコーラとチョコバーだけ

って感じだろ？

クッソーなめやがって！
ゼッタイ、コイツ( アーサー・ヤノフ氏 )太ってないですね

んでね、この本によるとヨガを実践して生きがいを充足させるとやせるんですと
え～、　ってどうよ？
「俺さ何があってもヨガさえあれば幸せに生きていけるんだ～ v 」みたいな

んで、自分が価値のある存在だということをイメージしろ、ってさ
なんですか、デブってヒガミ根性の塊ですか？
脂肪とヒガミ根性の塊ですか？
デブの半分はヒガミ根性でできてます。的な

どうやら僕達は人格変えないとやせられないようです

・・・違う本にしよーかな

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