みのごのみ

家に帰ったらダイエットコーヒーが届いていました。
楽天で買ったものなので、そのうちレビュー書きます。

ちょっと前にも書いたんですが、
私の中にダイエット３ヶ条というのがあって、
１．なるべく歩く
２．なるべく無駄食いはしない
３．いただいたお菓子は喜んで食べる
というのがあります。

残業すると１がなかなか実行できなくなってくる。

体重的にはどっこいどっこいだったりしますが。
なので最近は家が１階という利点（？）を利用して、
１０～２０分ほどステッパーを使ったりしてます。
もともとはプレステの専用コントローラーなんだけど、
最近（というか２年ぐらい）プレステの電源は入れてなく
ステッパーのみが活躍してます。

そういえば我が家、DDRもあるんだよね。
でも部屋が畳なため、コントローラーが踊っているうちに
どこかにいってしまう（滑る）ので、使えなくて挫折しました。
DAMにカラオケでDDRできるのがあるので、
そろそろ行きたいところです。

（っつーか単に夜食ってないからな…）

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