１日２Ｌ以上のお水を飲む。
お正月に発売されるテレビガイドの後ろにそのダイエット本が
紹介されていて思わずお年玉で、その本を購入しました。
確か１万円くらいかな・・？もっとしたかなあ・・。
本が届きました。それも『広辞苑』くらい分厚い本が。
真っ赤な表紙で、太った人と細い人がビキニ姿で載っていました。
「痩せるのに、こんなに分厚い本を読まないといけないのか・・」
この時点で挫折ぎみ。だけど中学生にしては、高い買い物をしてしまった
ので、仕方なく読みました。
このダイエット法は、最初はお水を１日２Ｌ以上とプルーンしか
食べてはいけないというのです。３食のうち２食かな？
もう１食は、ご飯やパンなどの炭水化物以外なら好きなものをたべて
よいという方法だったと思います。
結局昼間は給食があるので、朝と晩をこの方法に変えてみました。
ところが、始めた時期も冬の寒い頃。そして今みたいに手軽にミネラル
ウォーターが買えるわけでなく、水は水道水。
空腹で胃の中はちゃぽちゃぽ・・。はぁ・・。つらいわ～。
それでも、我慢。本を読むのを続けます。
「加工食品は恐ろしい・・」とか書いてありました。
今でも覚えているのは、ソーセージのお話です。
なにが恐ろしいのか？というと、食品について書いているわけではなく、
『外国のある工場でソーセージが作られていて、そこで働いていた人の
指が誤って切断されてしまい、そのままソーセージの材料になってしまった』
とか。そう思うことで、食べられなくなるでしょう。みたいなことを
書いているのです。た、たしかにそうだけど・・。
空腹な上、そんな気持ち悪いことを読まされたら・・。もういやになるっ。
３日目くらいに、水をみるのも嫌なくらい水恐怖症になり、やめました。
それ以来、水道水は絶対に飲まないですネエ・・笑。
でも、私の兄がこれと似たのをやって、２ヶ月で１０ｋｇ痩せたんですよ。
兄は、美味しいミネラルウォーターでやったんですけどね。
ちなみに兄のは、
水２Ｌ以上。プルーン３個・ニンジン半分・キュウリ２本
みかん１個は絶対に毎日食べ、あとは薄味にして、好きなものを
好きなだけ食べる。食べる前にお水を飲む。ということで、水を
１日４Ｌくらい飲んだと言ってます。
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