菜食主義？

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マフラー。

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2004年04月09日

最近彼の影響されて菜食気味になりつつある今日この頃。

お肉大好き！魚大好き！ケーキもアイスも大～好き！！
なこのあたしが、まさかそんなウサギみたいな食生活になるとは・・・！

といっても全く野菜のみしか食べないわけじゃなく、食事の多くを果物と野菜で過ごす。

最初はそんな生活耐えられないし、そんなこと勧められても・・・なんて思ってたけど、騙されたと思ってそういう生活にしてみたらこれがまたビックリ！
野菜や果物を食べたあとは体が軽いんだよね～！
胃も軽い。今まで、お肉や魚を食べたそとに胃がもたれるなんて感じたことなかったんだけど、菜食にしてみて初めて胃の軽さを実感した。

これで健康になれるのなら菜食主義ってとっても楽しくて気持ちいい食生活だわ！

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