ダイエットにパワーヨガ
**** パワーヨガ
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| 筋力強化、スタイルを整える、姿勢の改善、身体アライメントの改善、
柔軟性のUPを目的とし、美しく流れる動作を身につけます。 日曜日の朝、美しい一色海岸で行うヨガ＆リラクゼーションです。 心身のコンディションを改善しましょう。 |
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