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October 1, 2006
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今日の『発掘 あるある大辞典2』みました???

今日は一週間で腸をキレイにするみたいな内容だった。
ちょっと試してみようかなぁ~と思ったのは
腸がキレイになるだけじゃなくて、ウエストも細くなるからッッッ
ちょ~ど、一週間後に友人の結婚式に呼ばれてるからコレ試してみようカナと…

大事な日だし、ちょっとはねぇ~。

一週間がんばってみるのもアリかなぁ~って思ってさ
腸の動かすヨガの体操とかもあってやってみたら、思った以上にキツくて…
筋肉ないなぁ~っておもった。
運動しなきゃなぁ~って。
呼吸しながらヨガのポーズ…けっこうキツい…疲れた…。
呼吸しながらって難しい…息を止めてしまう。

一週間後、少しでもウエスト細くなってたらいいなぁ~






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Last updated  October 2, 2006 12:51:00 AM
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