もそもそ生活

先月末から、自律神経失調症というのに

なってしまったようで体調を崩しました。

気温が上がって来る５月頃に、なる女性が多いようです。

病気とまでは行かないまでも、様々な症状が出て

自律神経が乱れるとこんなに辛いのかと感じました。

しかし潰瘍性大腸炎（難病）も自分で治したのだから

今回も必ず自分で薬を使わずに治せると思い、

ネットや本で色々と調べ、

爪もみや、ツボ押し、食事療法、イメージ療法などで

かなり回復して来ました。

めまいがひどい時は、PC画面を見るのも

辛かったのですが、落ち着いて来たので

今後、誰か１人の方にでも参考にしていただければ幸いと思い、

どのように改善していったかをちょこちょこ書こうと思います。

今回つくづく思った事は、自分が脳内で思っている以上に

体内の細胞は正しい判断をしてくれていて

「症状」は「治癒反応」であるという事と、

消化の良い和食は、

どんな薬よりも不調に効くと強く信じて食べれば

自然治癒力が上がり本当に回復していくという事です。

そして、対処法を学ぶ機会を得てよかったのだと思います。

ブログで御縁がありました皆様の

御健康を御祈りしております。